O le a le Pulega o Tagata Faigaluega?

E ese mai i le manao ma le gaioiga: O le a le Pulega HR?

Pulega o Tagata Faigaluega (HRM) o le galuega i totonu o se faʻalapotopotoga o loʻo taulai atu i le faʻafaigaluegaina, puleaina, ma tuʻuina atu le faʻatonuga mo tagata o loʻo galulue i totonu o se faʻalapotopotoga. E pei ona mafai ona e mafaufauina, o faagasologa ma polokalame uma e paʻi i ai tagata, o se vaega o le malo o le HR HR.

O le aufaigaluega a le HRM e tuʻuina atu le malamalama, meafaigaluega talafeagai, aʻoaʻoga, auaunaga faʻapitoa, faʻataʻitaʻiga, fautuaga faʻale-tulafono ma le pulega, ma le vaavaaia o taleni e manaʻomia e le isi vaega o le faʻalapotopotoga mo le manuia.

O le tele o vaega o le aufaigaluega e nafa ma le atinaʻeina o faʻalapotopotoga lea e maua ai le aganuu a le faʻalapotopotoga. Ua molia i latou i matafaioi o le vaavaaia ina ia mautinoa o loʻo faʻatulaga lelei e le latou au a latou au ma faʻamalosia le faʻamalosia o tagata faigaluega.

O gaoioiga faʻaopoopo e lagolagoina e le pulega a le aufaigaluega e mafai ona aofia ai tagata faigaluega ma tagata lautele. E masani ona avea i latou ma sui o le aufaigaluega ma e aofia ai le foaʻiina atu o le alofa, galuega fesoasoani a tagata faigaluega, ma mea e tutupu e aofia ai aiga faigaluega.

Pulega o Tagata Faigaluega ma Puleaina o Laina

O galuega a le HRM o loʻo faʻatinoina foi e pule o laina o loʻo nafa ma le faʻatinoga, saofaga, ma le gaosiga oa latou tagata fai lipoti. I se faiga faʻapitoa faʻatautaia o taleni taleni , o loʻo i ai i le au pule se matafaioi taua i totonu ma le puleaina o le pule mo le faʻafaigaluegaina o le aufaigaluega. Latou te nafa ma le atinaʻe faifaipea ma le faatumauina o tagata faigaluega maualuga.

O faʻalapotopotoga foi latou te faʻatinoina galuega a le HRM ma galuega e ala i le faʻasoaina atu o vaega eseese i fafo atu o faʻatau oloa ma tagata faʻatau. O galuega masani e masani ona faʻasalalau, o mea ia e faʻaaoga ai le taimi ma le malosi o le HR mai galuega a le HR e maua ai le sili atu ona taua i le kamupani.

O lenei faʻasalalauga e masani ona aofia ai galuega totogi, ae o tagata faʻatau ma faufautua i fafo e mafai ona fesoasoani i se faʻalapotopotoga ma le HRM i le tele o auala.

Aemaise lava, o le tele o vaega o le aufaigaluega e maua ai suʻesuʻega i tua, faʻamanuiaga faʻapitoa, aʻoaʻoga e pei o le faʻamalosia o feusuaiga, tagata faigaluega le tumau, ma le tuʻuina atu o tusitaulima a tagata faigaluega, tusi faʻavae, ma fuafuaga faʻataʻitaʻi.

Fuafuaga Suiga a HRM

HRM o le faʻalapotopotoga faʻale-aganuʻu lea e faʻatautaia pe tuʻuina atu le taʻitaʻiga ma fautuaga mo le tagofiaina o mataupu uma e fesoʻotaʻi ma tagata o se faʻalapotopotoga. HRM, i lea tulaga, o loʻo feagai ma taui, faʻatauga, faʻatinoga o faʻatinoga , atinaʻeina o faʻalapotopotoga, saogalemu, soifua manuia, manuia, faʻamalosiaga o tagata faigaluega, fesoʻotaʻiga, pulega, ma aʻoaʻoga.

O le HRM o se auala faʻataʻitaʻi ma le manino i le puleaina o tagata ma le aganuʻu ma aganuʻu galuega . Faʻaleleia HRM e mafai ai e tagata faigaluega ona saofagā lelei ma lelei i le faʻatinoga o le kamupani ma le ausia o sini ma sini a le faalapotopotoga.

HRM o loʻo aluese mai tagata masani, pulega, ma fefaʻatauaʻiga, lea ua faʻalauteleina. O le HRM galuega o loʻo faʻamoemoeina e faʻaopoopoina le taua i le faʻatinoina o le faʻaaogaina o tagata faigaluega ma faʻamautinoa e fautuaina ma faʻatinoina polokalame a le aufaigaluega ma faʻatino le pisinisi i ni auala lelei.

O le New Expectations of HR

O aso nei na maua ai e le aufaigaluega a le HR le faʻatonuga mai le au pulega e tusa ai ma a latou mea e faamuamua ma manaoga. O loʻo manaʻomia nei le HR e nofo i le laulau faʻapitoa ma faʻatautaia faiga, auala, ma fofo tau pisinisi e faʻaleleia ai le mafai gafatia e le faʻalapotopotoga ona fesoasoani lelei.

O le matafaioi fou a le HRM e aofia ai le taʻiala ma le metotia o HRM ma fuataga e faʻaalia ai lo latou taua. O tagata faigaluega o loʻo galulue i le HRM e tatau ona faʻaalia lo latou taua e ala i le tausia o le latou fale ma le kamupanī saogalemu mai faʻasalaga ma o le mea e tupu ai le vevesi galuega. E tatau ona latou faia se galuega paleni e fesoasoani ai i tagata uma a le faalapotopotoga: tagata faʻatau, pule, pule, pule, tagata faigaluega, ma le aufaipisinisi.

E faigata ona faʻaititia le taua o se galuega lelei a le HRM i totonu o se faʻalapotopotoga.

O se tagata faigaluega na litaea mai le HRM luasefulu tausaga talu ai, o le a le amanaiaina le tomai ma le mafai gafatia o le aufaigaluega lelei HRM i aso nei. E mafai ona e filifili e sii lau galuega HRM mai aso pogisa ma i totonu o le malamalama. O faʻalapotopotoga e faia-e sili ona lelei le tautua.

Sili Atu e uiga i le Pulega o Tagata Faigaluega

O nisi nei fesoasoaniga faʻapitoa i luga o lenei 'auʻaunaga faʻapitoa e fesoasoani ia te oe e faʻalautele lou malamalama ma mafaufau e uiga i le faʻaaogaina o tagata faigaluega i totonu o lau faʻapotopotoga.

Faʻamatalaga e uiga i le aufaigaluega ma galuega i le Pulega o Tagata Faigaluega

O nei punaoa e taʻu atili atu ai ia te oe le auala e suʻesuʻe ai se matata i le HR ma pe faapefea ona maua se galuega i HR. Tului? Taofi faitau.