O se taimi lelei foi lea e faʻavae ai sini tau atinaʻe tau pulega, pe avea o se vaega o se faiga faʻavae o le fuafuaina o atinaʻe, pe ona o se auala faʻamaonia e faʻaauau pea ona faʻaleleia o se taʻitaʻi.
E ui o sini tau atinaʻe tau taʻitaʻi e tatau lava ona patino ma talafeagai i taʻitaʻi taʻitasi ma fesoʻotaʻi atu i le faʻalapotopotoga faʻalapotopotoga, e foliga mai o ni nai taatele masani e sili atu i soʻo se taʻitaʻi e mafai ona manuia mai.
O se lisi lenei e filifilia mai, e faʻavae i luga o laʻu galuega faʻapitoa. E ui oi latou uma o ni sini taua, e sili ona taulai atu i le tasi i le tolu. Ma, pe a lava le alualu i luma, e mafai ona e toe foi i tua ma filifili se sini fou po o sini. E mafai foi ona e iloa o le tele o sini e fesootaʻi ma le tasi, o le mea masani lava o le mataupu. O le ki o le filifilia lea o le mea e foliga mai o le mafuaaga.
Mo le tausaga fou a sau, o aʻu sini ia:
Faamatuu atu isi mea. O loʻu le naunau po o le le mafai ona tuʻuina, ua mafua ai ona ou faigaluega mo le tele o itula, e taofia ai au mai le maua o le taimi e sili atu ai le faʻatautaia, ma o le a toe tolopoina le atinaʻeina o laʻu 'au. O le a ou faia se mafaufauga ogaoga a le tagata lava ia, pe galue faatasi ma se faiaoga poʻo se faiaoga, ia iloa pe o le a le mea e mafua ai ona ou faʻatagaina. O aʻu lava ia? Pe o le leai o se talitonuga i lau au? O le taimi lava ou te maua ai le mafuaaga, o le a ou faia se lisi o mea uma ou te faia ma faia ni faaiuga faigata i mea e faamatuu atu, o ai e faamatuu atu i, pe faapefea ona fai, ma pe afea.
Ia sili atu le faʻatulagaina . O le a ou faʻaleleia loʻu gafatia e matamata i le ata lapoa ma umi se umi, faʻatautaia pisinisi mamao. O le a ou aʻoaʻo e toe foʻi mai i aso taʻitasi o auiliiliga masani o laʻu pisinisi ma taulaʻi i le "aisea" ae le na o le "mea" ma le "pe faapefea."
Ia avea ma se tagata e sili atu le faalogo. Ou te galue e faʻalogo ma faʻaalia i isi ou te faatauaina mea latou te fai atu ai.
O le a ou faʻaaoga le faʻalogo malosi, fesili faʻamaeʻaina, gagana a le tino, ma faʻaitiitia mea faʻalavelave e oʻo mai i le auala o loʻu mafaia ona faʻalogo.
O Iinei ni Faʻamatalaga Mai Tusitusiga a Tagata Faigaluega i le Auala e Avea ai ma se Tagata Lelei Sili
Minoromanage itiiti (pe leai) . E leai se tasi e fiafia e mafaufau ia i latou lava o se micromanager, ae a maeʻa ona suʻe le suʻega 20 Faʻailoga e mafai ona avea oe ma se tasi o le Micromanager , na ou iloaina ua ou maua se avanoa mo le faaleleia. O le faʻatagaina o le tele o le a fesoasoani, ae o le a taua tele le tuʻuina atu i laʻu 'au le saolotoga e faia ai la latou ala, e aunoa ma le manavaina o latou ua.
Faʻaleleia aʻu tupe tautupe. E tatau ona ou aoao pe faapefea ona malamalama, faaliliu, ma faaaoga "fuainumera" e faaleleia ai laʻu pisinisi. O le a ou amata i le faia o se Excel course, ona avea ai lea o se "Tupe mo Tupe Maua Tupe Maua".
Fai se gaioiga i lalo o le underformformers. Ua ou faatagaina se tasi e toalua C-player faigaluega e alu ese ma le le atoatoa mo le umi umi. O loʻo aʻafia ai laʻu faʻalapotopotoga, o laʻu lava gaioiga, o le agaga o le au totoe, ma ou te le o faia nei mea i lalo ifo o soʻo se mea lelei e ala i le ufiufi mo i latou.
Muamua, faitau:
Ona faitau lea:
Avea oe ma se faiaoga lelei. Mo le vaega atoa o laʻu 'au (o le B ma le C-players), e tatau ona faʻaalu le tele o taimi e faʻataʻitaʻi ai ma atiina ae. E tatau ona ou sopoina laʻu taʻiala taʻitaʻi mai le taitaia ma le faʻataʻitaʻiina pea ma aʻoaʻo e taʻitaʻia ma atiae lau lipoti saʻo. O le a ou galue ma aʻu lipoti taʻitasi e fatu ai a latou lava fuafuaga mo atinaʻe .
- Faʻafefea ona faʻaaogaina aʻoaʻoga e le faʻaleleia atili e faʻaleleia ai le aufaigaluega
- 70 Suʻega Faʻaogaina o Fesili Faʻatino Faʻaaoga le GROW Model
- 10 Auala Malosi e Atiina ae Au Aufaigaluega
Faʻaleleia loʻu paleni o galuega-ola. O oʻu itula le mautonu ua i ai se aafiaga i laʻu faatinoga, soifua maloloina, mafutaga patino, ma o loʻo ou faia se faʻataʻitaʻiga leaga mo aʻu tagata faigaluega. O le faʻatagaina o le tele o le a fesoasoani, faʻapea foʻi le micromanaging iti. O le a ou g a se lima i luga o le mea ou te faʻaumatia ai le taimi, ma fesuiai loʻu taulaʻi atu i gaioiga sili atu ona faʻatusa.
O le a ou aʻoaʻoina ni auala e sili atu ona lelei le galue ma faʻamuamua galuega.
Tusi Fautuaga: Faʻasalalau ma le Maofa: O le Mindfulness Alternative
Fausia laʻu lava fuafuaga fuafuaina . O le a le mafai lava ona ou maua le siitiaga ou te manao i ai pe afai ou te matua taua tele i laʻu matafaioi o loo i ai nei.
Faaleleia le galulue faatasi. E tatau ona ou faaleleia atili sootaga ma au uo. O le a avea aʻu ma paaga lelei, taumafai e malamalama ia latou sini ma manaoga, ma aoao e galulue faatasi e fesoasoani e ausia sini a le tasi. Afai o se tasi oi latou e le atoatoa pe tauivi, o le a ou ofoina atu laʻu fesoasoani.