A e filifili e faʻamavae mai lau galuega , o loʻo i ai le tele o laasaga e tatau ona e faia ina ia mautinoa oe alu i se auala faʻapitoa, agamalu. E tatau foi ona e mautinoa ia e malamalama i le auala e te maua ai lau siaki mulimuli, faamanuiaga, penisione, ma sili atu.
Faitau i lalo mo se lisi e 12-laasaga e mafai ona e faʻaaogaina pe ae filifili e faamavae. Mulimuli i laasaga nei ina ia e tuua lau galuega i le tusi sili ona lelei.
01 Faʻatonu Lou Faamavaega
02 Taʻu i lou Pule
E toetoe lava o taimi uma o se manatu lelei e taʻu atu i lou pule e te faamavae aʻo e te leʻi taʻu atu i se tasi. O faʻamatalaga nei i le mea e te fai atu pe a faʻauʻu lau galuega i-tagata poʻo le taimi e te tusia ai se tusi faamavae i lou pule. Faitau foi e uiga i le mea e mafai ona e faʻamoemoe e faʻalogo ai mai lou supavaisa pe ae faamavae.
03 Tusi se Tusi Faamavae Tusi
E tusa lava pe ua uma ona e taʻu atu i lou pule ua e faamavae, e tatau ona e tusia se tusi faamavae. Pe a tusia se tusi faamavae , e taua le tausia o le tusi e faigofie, puupuu, ma taulaʻi pe a mafai. E tatau foi ona lelei. Faitau i lalo mo fautuaga i auala e tusi ai se tusi faʻamalolo ma le faʻamavae tusi.
04 Faʻatulaga lau aso mulimuli na galue
A e faʻamavae, o le ae manaʻomia le talanoaina o lau aso faigaluega faʻatasi ma lou supavaisa. Tuuina atu le lua vaiaso o le faaaliga e masani lava; ae ui i lea, e mafai e lau kamupanī ona fai atu ia te oe e faamuta le galuega i se taimi vave pe ole atu ia te oe e nofo umi atu nai lo le lua vaiaso. O se faʻataʻitaʻiga lea o le tusi faʻamavae o loʻo taua ai le aso mulimuli o le ae galue ai.
05 Sailia pe o afea e te maua ai lau siaki mulimuli
Ia mautinoa e te iloa le taimi e te maua ai lau siaki mulimuli pe a e faamavae mai lau galuega. O le faʻamatalaga lenei i taimi o le ae mauaina ai lau siaki mulimuli, pe faapefea ona e mauaina, ma o ai e fesili mo lenei faʻamatalaga.
06 Siaki le Agavaʻa mo Benefit Benefits
Atonu e mafai ona e agavaa mo ni faʻamanuiaga tau galuega pe ae faamavae mai lau galuega. Siaki lenei lisi o faʻamanuiaga faʻapisinisi, ma faitau faʻamatalaga po o ai e fesili i lou ofisa mo lenei faʻamatalaga.
07 siaki i le le faaaogaina ma le totogi maʻi
E mafai ona faʻatagaina oe e faʻateleina aso malolo, totogi maʻi, poʻo isi ituaiga o aso malolo e le faʻaaogaina pe ae tuua lau galuega. Ia mautinoa e talanoa i lau 'auʻaunaga o tagata faigaluega e maua ai faʻamatalaga e uiga i le mea e ono aitalafu ai oe.
08 Aoao e uiga i le agavaa mo Inisiua Soifua Maloloina (COBRA)
O le COBRA (Tulafono mo le Faʻaleleia o Tupe Faʻatasi) e tuʻuina atu ai i tagata faigaluega ma o latou aiga oe ua le maua a latou soifua maloloina i le filifiliga e faʻaauau pea le soifua manuia o le soifua maloloina i le vaega o latou soifua maloloina mo taimi faatapulaa. Faitau i lalo mo nisi faʻamatalaga i le COBRA, ma le auala e mafai ai ona e faʻaaogaina le COBRA pe a maeʻa ona e faamavae.
09 Faʻasalaga poʻo tufatufaga o Penisione Fuafuaga / 401K
Afai o loʻo e auai i se fuafuaga faʻamanuiaina faʻamaonia, o le a amata ona e manuia ile tausaga litaea. Atonu o le ae mafai ona faʻafeiloaia le tau i se isi fuafuaga. I le isi itu, afai e lesitalaina oe i le 401 (k), faʻasoa tupe mama, poʻo se isi ituaiga o saofaga faʻatau saofaga , o lau fuafuaga e mafai ona tuʻuina atu se aofaiga atoa o tupe litaea pe ae tuua le kamupani. Faitau i lalo mo nisi faʻamatalaga e uiga i ituaiga eseese o fuafuaga atonu e te ono maua, ma le auala e mafai ai ona e tausia na fuafuaga pe a maeʻa ona faamavae.
10 Maua Faʻamatalaga
Ae e te leʻi tuua lau galuega, ia mautinoa ia maua mai fautuaga mai lau aufaigaluega muamua. Ia manatua foi atonu ei ai nisi tagata e te le manaʻo e fesili mo se faʻamatalaga , aemaise lava pe afai e te le o tuua le galuega i se tulaga lelei ma lou pule. Faitau i lalo mo fautuaga i le auala e fesili ai mo se tusi tusi.
11 Iloiloina le Agavaʻa mo le Le Mafai Ona faigaluega
I le tele o tulaga, o tagata faigaluega e faʻamavae e le agavaa mo le leai o se galuega. Ae peitaʻi, afai e te tuʻua mo se mafuaʻaga lelei e mafai ona e aoina aogā o le leai o ni galuega. Faitau i inei mo nisi faʻamatalaga e uiga i le leai o se galuega, ma pe a mafai ona e agavaa mo ia.
12 Maua le Fesoasoani ma Tulafono o Leipa
O le US Department of Labor ma le ofisa o ofisa o ofisa e mafai ona fesoasoani ia oe i faʻamatalaga e uiga i tulafono faʻapisinisi, tulafono faatonutonu, ma faʻamatalaga tausisia. Faitau i lalo mo nisi faʻamatalaga e uiga i le mea e faia e le Matagaluega o Leipa, ma le auala e mafai ai ona e maua se fesoasoani mai le Vaega o Aoga pe ae faamavae mai lau galuega.