Aua le Groan, O le Aso Tonu e Fausia ai se Fiafia Fiafia
Afai e te faʻaaluina ni nai minute i aso uma e taulai atu i le tausia o lau faaipoipoga fiafia, o le a lelei tagata uma - e aofia ai oe.
Tausaga o le Po
O le fautuaga pito sili ona tuai mo se mafuaaga - o le po o le po e matua fesoasoani e faatumauina le fiafia o lau faaipoipoga.
E te le manaʻomia le i ai o se tagata tausi tama i le Aso Faraile uma lava, e pei o Barack ma Michelle Obama, ae e tatau ona e tuʻuina atu taimi taʻitasi i lou toʻalua i se taimi masani.
O le galuega o le tausia o fanau ma le lagolagoina o se aiga e faʻaaoga uma lava. E faigofie mo lau faaipoipoga ona avea ma mafaufauga. A iai sau taimi masani e vaʻaia, e faʻamalosia oe e fausia lena fesoʻotaʻiga.
Afai oe popole e uiga i le tau o le tausia e le tamaititi o le po o le taʻi vaiaso, ia maua se fatuga. E mafai ona e fai atu i se tuaoi e nofo i lou fale i le taimi o le tafaoga o tamaiti i le aoauli o le Aso Toonai ina ia mafai ona e alu i fafo mo le kofe o se ulugalii?
Pe mafaufau foi i le faia o se aso masani o le taeao - o le taeao pe a maeʻa ona o tamaiti i le pasi a le aʻoga. E mafai ona e faʻatalanoa ni itula faʻaopoopo i le galuega ina ia mafai ai ona taunuu i se itula ua tuai. I le avea ai o se ponesi, o le ae mataalia ma fou. Atonu o le a sili atu ona faigofie le talanoa ma e sili atu le malosi mo lou toʻalua pe a faatusatusa i le 'aiga o le afiafi i le faaiuga o se vaiaso umi.
Mafaufau i Lau Toalua Muamua
Manatu pe afai o taeao uma e te ala ae fesili, "E mafai faapefea ona ou faia le aso o loʻu toalua e faapitoa ma ofoofogia pe a mafai?" Ma afai na te ala i le fesili atu i le fesili lava e tasi? O le a faʻamaonia lau faaipoipoga fiafia.
I le taimi nei ou te iloa e le o se mea moni i aso taitasi. E masani lava ona tatou ala ae ma mafaufau, "O loʻu taimi ea lea e aumai ai meaai mo le soka?" Ae afai e te taumafai e tuʻu muamua lou toʻalua po o lau paaga, ma e faʻapea foʻi ona ia faia mo oe, o le a avea oe ma laasaga i luma.
Ma taimi na e mafaufau ai le tasi i le isi muamua? E ese le manaia o se minute ao faitauina se mataupu masani a Henry Henry.
Fesootai ma Upu
O se faaipoipoga fiafia o le a faigofie pe afai e mafai ei tatou uma ona faitau mafaufau. O le mea e leaga ai, e sili atu le fesoʻotaʻi a loʻu toʻalua i le faʻalogo i upu ou te tautala ai. O loʻo ou faʻaalia foʻi lau oe.
Aua e te manatu o lou toʻalua e mate pe aisea ua e ita ai pe iloa foi mea o le a fesoasoani ia te oe. E tatau ona e fesili mo mea e te manaʻomia, tusa lava pe naʻo le taimi na o ia po o se fusi tele pe mo ia e piki ona totini palapala mai le fola.
Talitonu ia te aʻu, o le a ia faafetai atu mo le sipelaina o le fofo i lou uiga leaga. E sili atu lona alofa ia te oe nai lo se tasi i le lalolagi - e manaʻo o ia e foia le faafitauli.
A e fesili mo mea e te manaʻomia, pe o le lagolago faʻalagona poʻo feʻau a le fale, e fesoasoani tele e faʻaaogaina uiga mama na aʻoaʻoina ai oe. O le talosaga lava lea e tasi e matua ese lava pe afai e faia i se ataata ma se fusi, e ese mai i se leo masalo po o foliga ita.
Fai atu faafetai ma faʻafetai
Ma ao ou i ai i le autu, o le toatele o le faaipoipoga ua faasaoina e ala i se faatoesega lelei. E tusa lava pe e te le manatu na e faia se mea sese, e le mafai ona e fai atu ma le faamaoni e te faanoanoa e vaai i lou toʻalua ua le fiafia?
A ita lau paaga poʻo le tiga, o le mea sili ona taua o le faʻalogo i lona ita.
Aua e te puipuia ma amataina i faʻamatalaga. Tau atu ia te ia o loo e faalogo e ala i le tuuina atu o le meaalofa o le lagona alofa. O le a le fasiotia oe e fai mai "Ua ou sese," ma e ono aveese le matagi mai lana sailiga. E mautinoa lava, e mafai ai e ia ona taʻutaʻu atu atonu ua sese foi.
Ma afai e faia e lau tane se mea faapitoa mo oe, e tusa lava pe e te talosagaina, ia mautinoa e fai atu faafetai. E i ai isi auala talisapaia e tauia ai se tagata, mafaufau i se tasi oi latou.
Tago le Tasi i le Isi
E aumaia ai i tatou i le potumoe. Ioe, o se olaga faamalieina o feusuaiga o se vaega taua o le tele o faaipoipoga fiafia. Ae e pei lava o le taua, o fusi, sogi ma le paʻu e paʻi atu e faamanatu ai ia te oe le taimi na e feiloai ai ma pau ai le alofa. Aʻo leʻi amataina le fanau, aʻo leʻi mokesi, ao lei faia pili.
A oe tausia ni pepe ma tamaiti laiti, o latou manaoga faaletino e mafai ona vaivai, aemaise lava mo tina.
O lea e tatau ai ona e faia se filifiliga poto e teu ai se malosi mo se vaʻaiaʻiga faaletino ma lau tane - e tusa lava pe o lona uiga o le tuʻuina o le tagamea poʻo le imeli poʻo le faafetai faafetai mo se isi aso.
Atonu e te le o iai i le loto. Atonu e te lagona le le toʻa i lau tino pepe. Ae afai e amata ona tuʻuina atu lau ola feusuaʻi, e mafai ona vave avea oe ma mea e sili atu nai lo le potu e nonofo ai ma le tagata na e alofa muamua i lou olaga. Ma e mafai ona e iloa o le taimi lava e amata ai ona e lagona le fiafia ma le fiafia tele i feusuaiga, e te pipii atu i lou muai tina-mama.
Mafaufau i Manatu Lelei
O lo tatou sosaiete e taulaʻi i faitioga ma faitioga. E faigofie le atinaʻeina o se tala i lou ulu e uiga i le mea ua faia e lou toʻalua ma le faʻafefea ona tuʻuina atu i ou luga.
O le tausiaina o lisi o mafaufauga o mea sese o se fua mautinoa mo tala faatino ma faʻalavelave i totonu o lou fale. Nai lo lena, taumafai e mafaufau i se mafuaaga lelei atonu e ono ia te ia mo le faia o le auala na ia faia.
Masalo na galo ia te ia le pikiina o tamaiti i le tausiga o le falemaʻi ona o lona galue malosi e tausi lou aiga. Masalo na te le amanaiaina le tala leaga a le tina o lou toalua e uiga i le faigaluega o tina aua na te lei faalogo i ai. Atonu o le a alu o ia i palapala eleelea i totonu o le lua ina ua momoe tamaiti, ona tosina ese lea o ia i pili.
O lau faʻamatalaga tuʻufaʻatasi atonu e le o le mea sao, ae o le mafaufau e ala i isi auala e te maua avanoa e mafaufau ai o loʻo i ai mafuaaga lelei mo ana mea e fai. Laasaga e sosoo ai - fai atu ia te ia le mea o loʻo tupu. E mafai foʻi ona e talanoa i le po nei!
Sailia se paleni sili atu o galuega-olaga, fesoasoani matua poʻo se faʻamalosia o matata? Asiasi i le About Home Moms Home page.