Faaaoga nei 6 Fautuaga e Fesoasoani ai ia te oe e faʻafoeina Faʻasalaga ma atugaluga Tagata faigaluega
Ou te galue i se kasino tuputupu aʻe i le itu i saute sisifo ma talu ai nei ua ou maua ni faitioga mai tagata faigaluega e mafua ai ona ou lagona le pei o se faufautua o aoga maualuga nai lo se isi lava mea.
"E le fiafia loʻu supavaisa ia te au. Na ia tagi mai ia te aʻu i luma o isi paaga ma taʻu mai ia te au e fai lau galuega."
"O loʻu vaavaaiga o loo vaavaai mai pea ia te aʻu. Ou te le fiafia i ai. Na ia vaavaai pe o le a le umi ou te malolo ai ma tu i oʻu tua e matamata i mea ou te faia?"
"I le matou fonotaga mulimuli a le matagaluega, na latou fai mai e le mafai e HR ona matou toe faitio." (O lenei le le malamalama i le vaega a le tagata faigaluega ona o la matou filifili o le tulafono o tulafono lea e manaomia ai e tagata faigaluega le faasologa o le pule mo mataupu laiti.)
E tatau faapefea ona ou taulimaina nei ituaiga faitioga? E foliga mai ou te maua se tasi pe lua i aso uma i le tagata lava ia pe tusia i luga o se tagi a le tagata faigaluega na tuʻuina i totonu o le pusa HR. A latou i ai i le tino, ou te tuʻuina atu ia i latou e talanoa e uiga i le faafitauli, tusia ni faʻamatalaga ma logoina loa le pule o le mataupu.
E te manatu o loʻo ou faia le mea saʻo? Ou te le manao e taofi i latou io latou ala ma liliu ese. O nisi taimi latou te lagona ai o nei mataupu laiti e tele naua io latou mata.
Faʻafoega a le HR:
O le faafitauli i faitioga a le aufaigaluega e pei o lenei , o mea uma lava e le gata i lea. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le faʻataʻitaʻiga muamua: "O loʻu supavaisa e leaga ia te au . Sa ia tagi mai ia te au i luma o isi paaga ma taʻu mai ia te au e fai lau galuega. "Sei o tatou tuu ese lena mea.
- O le uiga moni o le supavaisa? O nisi o supavaisa e, ioe. O isi e le o uiga leaga, o loʻo latou taulimaina tagata faigaluega leaga.
- O le supavaisa o loʻo tagi pe na o le tautala? O tagata e ese a latou vaaiga i le leo. O nisi tagata latou te faia so o se ituaiga faitioga e pei o le feei. Ae, o isi taimi e tagiauvale ovasia ma e le talafeagai le amio.
- Ae faʻafefea e fai i le tagata faigaluega ona faia lana galuega? O loʻo vaivai le tagata faigaluega? Po o le pule o loʻo faʻafeiloaʻi ma tuʻuina atu ni faʻamatalaga manino? O le poloaiga, "fai lau galuega," e uiga i le tagata faigaluega o loʻo taʻalo i luga o lana telefoni pe o se tali i le faitioga a le tagata faigaluega e uiga i se soliga saogalemu?
E taua tele lou aua nei faʻamaoni i faitioga . Aisea? Aua o lau galuega sili ona taua o le fesoasoani i le pisinisi. Afai e te le amanaʻia se faitioga e tagi mai se supavaisa ma e foliga mai o loʻo vaʻaia e se supavaisa le siʻitia , o le a faateleina le siitaga ma e mafai e le au faipisinisi ona faʻalogo ma o loʻo afaina ai le pisinisi.
Afai e te taʻu atu i tagata e masani lava ona latou o aʻe i luga le faasologa o le poloaiga ao le i faitioina, o se tamaitai e faʻafefe faʻafeusuaiga e le mafai ona lagona le toʻa e alu atu i le pule o le pule o lana pule e faitio e uiga i le faʻalavelave . O le faiga faavae o le alu pea i luga o le filifili e mafai ona iu ai i le faʻaauau pea ona faʻalavelave ma aitalafu faaletulafono mo le kamupani.
Faʻafefea ona Faʻasalaina Faʻasalaga a Tagata faigaluega
O lea la, e faapefea ona e taulimaina faitioga e pei o nei? O manatu nei e ono e uiga ile auala e mafai ai ona e taulimaina faitioga a tagata faigaluega.
Ia e iloa lau au pulega / vaavaaia le au. E tatau ona e iloa e mafai e Sieni ona 'alaga, o Sitivi o le tagata sili ona lelei ae na te faatagaina lana aufaigaluega e savali uma i ona luga, ma e le o faʻamaonia e Karen mea o loʻo tutupu ma lana aufaigaluega.
E le mafai ona e mauaina lenei faʻamatalaga e ala i le talanoa tasi i le tasi ma le aufaigaluega o le pulega . E tatau ona e oso i totonu ma fafo. E le ona o oe o loʻo pulea nei tagata-e le o oe. E mafua ona e tatau ona e iloa le mea o loʻo tupu.
Saili le mea o loʻo tupu. Pe a fai mai se tagata faigaluega, "o loʻo vaavaaia aʻu e loʻu supavaisa i taimi uma," fuafua le uiga o lena mea. Fesili, "o le a le uiga o oe pe ae fai atu o loʻo vaavaaia oe e lou supavaisa?" Ma "aisea ua avea ai lenei faafitauli ma oe?" E mafai ona e iloa o loʻo faigaluega le tagata faigaluega .
E mafai ona e iloa o loʻo vaʻavaʻavaʻa le supavaisa i se tagata faigaluega. E ono mafai ona e iloa e lei lelei le toleniina o le tagata faigaluega. O le ae le iloa le mea o loʻo tupu seiloga e te ole atu.
Fesili atu: "O le a le mea e te manaʻo ou te faia e uiga i lena mea?" O nisi taimi e na o le fia mananao lava o tagata.
Latou te fia fai mai, "Ua ou le fiafia. Ua ou i ai i se galuega ua maeʻa, o loʻu supavaisa ua ita, ma ua ou le lava i le faigaluega i le 10 itula aso mo se tau maualalo. "
O nisi taimi latou te mananaʻo moni lava i le fesoasoani i se faafitauli. E taua le vavalalata i le va o tulaga e lua-ae taua pe afai e te manao e tali lelei atu i faitioga a tagata faigaluega.
Taofi se faitotoa matala. O se faiga lelei tele le i ai o tagata faigaluega e foia le tele o faafitauli i latou lava. O le pule o le HR e le o se fomaʻi poʻo se matua. Ae, afai e te liliu ese tagata, o le ae misia faamatalaga taua. O nisi o na faamatalaga e taua. E fautuaina se faletupe matala .
Faʻaeteete i le logoina o le supavaisa poʻo le pule. O nisi taimi e lelei lenei mea e fai. Ae, ia faʻaalia pea le tagata o le ae logoina le supavaisa. Afai e te le faia, o le a lagona e le tagata faigaluega le faʻasalaina. Ona o le pule o tagata pule e le o ni tagata e togafitiga, e le faapea o tagata faigaluega e le o faamoemoeina le le faalauaiteleina mai HR.
E toʻatele e fai ma e teʻi pe a latou maua se isi mea. Aua le faatagaina lena mea e tupu. O nisi taimi e fai mai le tagata faigaluega, "Leai! Aua e te taʻu i loʻu supavaisa. "I lenei tulaga, e tatau ona e filifili pe e tatau.
Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o le faitioga a le tagata faigaluega, "E masani ona taʻu mai e loʻu supavaisa le auala e fai ai laʻu galuega!" E mafai ona e fesili, "O oe faia pea le mea e tatau ona fai?" Ma afai o le tali, "Leai, e le o Eric foi. "e mafai lava ona e fautuaina i latou e taumafai e faia a latou galuega i taimi uma ma le le amanaiaina oa latou paaga. Leai se talanoaga ma le pulega e manaʻomia.
Ae, afai o le faitioga e uiga i le faailoga tagata , e tatau ona e faʻamatala manino e tatau ona e suʻesuʻeina ma e tatau ona iloa e nisi tagata. Afai na e tagofia mea uma e ala i lou talanoa i le tagata, e le o taimi uma lava e tatau ai ona taʻu atu i le supavaisa ma faʻaleagaina le vaʻaia / tagata tausi vaavaaia.
Manatua, o mea laiti e masani ona tele mo tagata faigaluega. A e feagai ma le toʻatele o tagata faigaluega (o le mea lea, e masalomia oe o oe), e tatau ona e malamalama o mataupu e te le amanaiaina, latou te le mafaia. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se tagata e tuusaunoaina, tagata faigaluega faʻapolofesa , ia faia se isi 15 minute i le aoauli atonu e le o se mea tele.
Ae, o se tamaʻitaʻi fou fou i lona tolu masina o le nofo vaavaaia e mafai ona le maua sana galuega mo le faia o lea lava mea e tasi. E te iloa o lou pule e ono le afaina oe mo se mea sese laitiiti. O se tagata fou i le aufaigaluega e le mafai ona faia le faamasinoga e uiga i le ogaoga o se tulaga.
O le galuega o punaoa a le tagata e sili atu nai lo se tomai nai lo se saienisi. E le mafai ona e faia i taimi uma le mea lelei i taimi uma-aua o loʻo e feagai ma tagata faigaluega le atoatoa. O le faʻalogo ma le faʻaaluina o le taimi e aʻoaʻo ai e uiga i au tagata faigaluega o ki ia i lou manuia.