O oe o se tina nofo-i-fale (SAHM) - poo le tama - mafaufau e toe foi i le au faigaluega? O fautuaga nei e fesoasoani ai ia te oe e filifili ai pe toe faʻaauau le nofo i le fale, toe foi i lau galuega, pe amata ona e sailia se mea fou. Afai o le ae toe foʻi e galue, o le ae maua fautuaga mo le faʻaleleia o le suiga mai se faʻailoga pepe po o le tuʻuina atu o pepe i le ofisa.
E i ai foi fautuaga mo le sailiga galuega o le a fesoasoani ia te oe e avea ai ma sui tauva, fautuaga mo mea e fai ma lau amataga pe a e faaaluina le taimi i le fale ma lou aiga, ma le tele o ituaiga galuega eseese e filifili ai.
01 E Tatau Ona E Tuʻua Lau Iopu A o Tuʻu Mai Fafine?
02 Fuafuaga mo le toe foʻi mai e galue I le maeʻa o le Tausiga o Tina
A e faia le filifiliga e toe foi i le galuega pe a maeʻa lau aso fanau, e taua le fuafua ma le faʻaeteete lau toe faʻafoʻi i le ofisa ina ia mafai ona e aloese mai le tele o popolega e mafai. E mafai ona avea ma se fetuunaiga faigata, ae o nei fautuaga o le a fesoasoani e saunia oe e toe foʻi atu i le aufaigaluega.
03 Le Auala e Fesili ai e Galue Mai le Aiga
O le galue mai le fale, a itiiti mai o nisi taimi, e mafai ona avea ma se filifiliga talafeagai e avea o se auala e nofo ai ma lou tagata faigaluega o loʻo i ai nei. O fautuaga nei mo le suʻeina o galuega mai filifiliga i fale, e aofia ai le faʻavasegaina o filifiliga faʻapitoa, faiga faʻavae a le kamupani, faʻatulagaina i luga o se faamasinoga, ma le auala e fesili ai i lou pule pe afai o le galue mai le fale o le a mafai.
04 Siaki Suʻesuʻega o Iopu
O nisi galuega e sili atu nai lo isi mo tina (ma tama) oe mananao i se galuega gafatia e mafai ai ona latou galulue mai le fale. O se galuega mamao e mafai ai e matua faigaluega ona faʻaalu pea le taimi lelei ma a latou fanau, aʻo latou fausiaina o latou gaioiga, maua fesootaiga i fesoʻotaiga ma, faʻapea foʻi ma le mauaina o tupe.
05 Auala e Taʻu ai pe o se Iopu o se Uiga Faaleaiga
A e toe foʻi mai i le falefaigaluega, e taua le iloa o le a mafai ona e gaoioi galuega ma lou aiga. I le toe iloiloina o se galuega faʻapitoa e ala i le faʻatalanoaina o se ofo, o le a fesoasoani i mea e te fesili, matau, ma sailiili e maua pe afai o se kamupani o se aiga-faauo.
06 Suʻesuʻega Suʻega Suʻega mo Aiga Tumau-i-Fale
I le taimi lava e te faia ai se filifiliga e suʻe le maketi o galuega ma mafaufau i avanoa fou, e taua le faʻaalu o le taimi e sauni ai mo se sailiga galuega. E faʻafefea ona faʻaalia e le SAHM a latou taleni, toe faʻaleleia o latou amataga ma ufiufi mataitusi, toe foʻi mai i se upega tafailagi, ma oʻo i le pito i luga o le lisi o faʻatalanoaga? Faitau faʻamatalaga mo fesoasoani e fesoasoani ia te oe e toe foʻi mai i le taaloga taʻaloga suega.
07 Faʻaleleia Fautuaga mo Aiga Tumau-Fale
Afai o oe o se tina nofo-i-fale mo sina taimi, o le a toe manaʻomia lau toe faʻafouina. Ia manatua o oe e mafai ona aofia ai nisi mea e sili atu i ai nai lo na o le totogiina o se galuega, ma e mafai ona e faʻaaogaina nisi o na isi aafiaga e faʻatumu ai vaʻa atonu e te ono maua i lau faʻaauau. Iloilo nei fautuaga e faʻaalia ai ou tomai i le taimi nei, faʻamalamalamaina tomai na e atiaʻeina i lou taimi e aluese ai mai le ofisa, ma atiina ae se faatalanoaga-manumalo manumalo.
08 3 Auala e Suʻe ai se Galuega-Mai-Aiga Iopu
O le mafai ona galue mai le fale e maualuga i luga o le lisi o toetoe lava o tagata uma o galuega lelei. E taua le manatuaina afai o oe o se tina nofo-i-fale o loʻo galue mai le fale, o le a tatau lava ona e iloa itula e mafai ona e faigaluega ai, tausia tamaiti ma avanoa mo lou kamupanī. Ae ui i lea, o le ae mafai ona faʻapolopolo le tele o le taimi ma le malosi pe afai e le tatau ona e ulu i se ofisa i aso uma. O nisi nei o filifiliga mausali mo le faia o lau galuega-i-fale e fuga mai.
09 Le Auala e Maua ai Galuega Faʻatasi
A e le o sauni e te galue i galuega tumau, o le saolotoga e mafai ona avea ma se auala e maua ai se isi tupe aoe i ai i le fale ma lau fanau. E mafai ona e seti lau lava taimi, galue tele - pe laʻititi foi - e pei ona e manaʻo ai. E mafai foi ona e amata lemu, ma faateleina lau galuega galue aoe faia se fuafuaga lelei mo oe lava ma lou aiga. O le auala lea e avea ai ma se tagata e leai se totogi, e aofia ai le auala e amata ai, o fea e maua ai lisi o galuega ma tagata e fai, o mea sese e aloese ai, ma faʻamalosi mo le faʻaleleiina o le totogi.
10 5 Ala e Maua ai se Iva itula
E ui lava e le o se fesuiaiga e pei o le saolotoga, o le galue i se itula itula e mafai ona avea ma se auala e maua ai se totogi ao faʻaitiitia le faʻamaoni atonu e manaʻomia mo se avanoa faigaluega tumau. Faatasi ai ma le tele o tagata e ana galuega e mafai ona e galue pe o se fetuunaiga poʻo se seti faʻatulagaga e faʻavae i luga o ou manaʻoga. E mafai ona e filifili e faigaluega tumau poʻo le taimi-taimi, ma o le tele o galuega i itula e sili atu ona totogi ai nai lo galuega totogi. O nisi e iai foʻi faʻamanuiaga e pei o inisiua soifua maloloina. O iinei le mea e saili ai mo se itula itula.
11 8 Auala e Maua Ai Tupe Maua
E masani lava o se mea lelei le suʻesuʻeina o le tele o filifiliga mo le faia o tupe. E matua moni lava lena mea pe a fai o oe o se tauvaga ma se aiga. I nisi tulaga, atonu e mafai ona e faia ni mea se tele. I isi, e mafai ona e lava le tupe faaopoopo e fesoasoani ai e totogi pili. O fautuaga nei mo le tele o tupe e aofia ai le galuega i le galuega a le itu, galue saoloto, galue mai le fale, faia ni microjobs, ma liliu lau mea e te fiafia ai i totonu o se totogi.