Manaʻo 8 Fautuaga e Fesoasoani ia te Oe Ia Avea Oe ma se Tagata e Sili Atu Ona Tutoʻatasi?
Ae, iinei o loʻo e nofo, faimalaga i luga o le initaneti, faitau i faiga faʻapolokiki i luga o le initaneti, taʻalo lole lole, ma 'ai fatu a ice Ben ma Jerry mai luga o le koneteina.
O le olaga lenei e te manaʻo e te ola ai? Pe o oe sailia se olaga o le ae ausia ai au sini ma miti, e tusa lava po o le a?
Afai o lau sini lenei, o le ki i le manuia i le ausiaina o au sini ma fuafuaga e le gata i lou tomai ma le tagata lava ia, o le avea ma se tagata sili atu ona amio pulea.
E faʻapefea ona e fausia le ituaiga o amio pulea a isi tagata ? O le aʻoga e taua i le manuia o le galuega, e i ai ni togafiti e fesoasoani ai ia te oe ia sili atu lou amio pulea? E iai. O auala nei e valu e fesoasoani ai ia te oe lava ia sili atu lou amio pulea nai lo oe i le taimi nei.
1. Amata le Laititi
E le manaʻomia ona e ala aʻe o se tagata ese. I le avea ai o se aganuu, e masani lava ona faia e tagata le faia o faaiuga i le Tausaga Fou : Latou te fai mai, o lenei tausaga o le a eseese. Ia, e mafai ona e vaʻaia lenei tausaga, ae e le manaʻomia ona suia mea uma i le taimi e tasi. Mo tali lelei, filifili naʻo le tasi le mea.
A leai, o le ae taumafai e lofituina oe lava i le tele o suiga e faia i le taimi e tasi.
O lenei mea ua le manuia ai lou faamoemoe ia avea oe ma se tagata e sili atu ona amio pulea.
2. Faailoa le mea e te manaʻo e fai eseese
E te fiafia i sisiva o le kale? E te manaʻo e fai? A o inu le tasi atonu e foliga mai o le tamalii, lelei le mea e fai, e le mafai ona avea oe ma se tagata lelei atu. Atonu o le a avea oe ma se tagata e le mafai ona gaoia, pe afai o loʻo e faia na o lea e faʻaalia ai le maofa o oe.
Afai oe taulai atu i le soifua maloloina, filifili se mea e aoga ma o le a faia ai se eseesega moni i lou olaga. E mafai ona alu i le faletaalo, savali i luga o faasitepu nai lo le aveina o le elevise pe faatapulaa le aisa kulimi e te 'ai.
Afai e te manaʻo e faʻaesea au galuega ma sili atu le manuia, fesili pe o le a le mea e faia ai se eseesega . Vaʻai i le faʻaalia o tagata o loʻo i ai le galuega e te manaʻo ai. O le a se mea latou te faia ese nai lo oe? Pe vave ona latou taunuu mai? Faʻaofuofu, e ui lava o le laei ofu e masani ai ? Latou te tali atu i imeli uma i totonu o le itula? Faʻataʻitaʻi uiga o loʻo e misia, filifilia se mea taua ma fausia i lena mea.
3. Manatua oe o se tagata matua
E le nonofo tagata matutua ma faatalitali seia taʻuina atu e se tagata le mea e fai; latou faia lava. O lona uiga o le tuʻuina atu o nisi o au taimi i le galuega, ae o tagata amio pulea o latou na faamanuiaina, ma o le amio pulea o lona uiga oe alu pea e tusa lava pe leai.
Ma le isi, e mafai ona e amata laitiiti. Afai e masani ona nofo i lau kesi ma taʻalo i luga o lau telefoni seia oʻo mai lau pule ma tuʻuina atu ia te oe se galuega fou, faatulaga lau telefoni mo le 5 minute. Ma, a maeʻa le faʻamalo, alu e suʻe lau pule ma fesili mo se mea fou e fai.
Lelei? Galulue ma lou pule e faʻamautuina le manino e uiga i au sini ma faʻamoemoega e uiga i au saofaga i lau galuega e le tatau ona e fesili i lou pule pe o le a le mea e fai.
E na ona e alu i le isi galuega e sosoo ai. (Atonu e te le taʻalo i luga o lau telefoni .) E mafai ona iloa.)
4. Fai se Lisi
O se vaega o le amio pulea o le iloa lea o mea e tatau ona e faia ona faia ai lea. A e le faʻaaoga e amio i se amio pulea, o le ae tauivi i nisi o taimi e faʻaalia i lau isi gaioiga. Amata lou aso i se lisi o galuega e te manaʻomia e fai.
E mafai ona e faia galuega e fesoʻotaʻi faʻatasi pe fuafua se vaega o lou aso mo mea a le tagata lava ia. O mea uma mai imeli i le tagamea e taofi i le faleoloa e mafai ona alu i le lisi. O le siakiina o mea mai le lisi e mafai ona fesoasoani ia te oe i le atiaeina o le amio pulea.
5. Faia Filifiliga i luma atu
Afai o lau sini o le faʻalogo i fonotaga , filifili e alu lau telefoni i lau kesi. Aua le tuʻu i lau taga. E le mafai ona e taaalo pe afai e le oi ai iina.
Afai e te manaʻo e sili atu le amio pulea e uiga i meaʻai, fai atu i le tagata o loʻo nofo sauni e teu le afa o lau 'aiga ao leʻi tuʻuina i luma o oe pe filifili foi e' ai na o le afa o le sanuisi.
Afai e te manaʻo e luga i luga o au imeli, filifili pe fia ni faʻamatalaga e te tali atu ai ae e te leʻi faia se isi mea, tusa lava pe 5, 10, poʻo uma. Tau lava o le filifili aʻo lei oʻo mai le tulaga ma e sili atu ona faigofie ona e tutumau i le feagai ai ma faaosoosoga.
6. Faʻaaogaina le Tekinolosi
Tekinolosi e mafai ai e tagata ona sosola-e mafai ona latou siaki le Facebook po o le Twitter poo le reblog mea i luga o le tumutumu, e le o taʻua le taaalo i taʻaloga ma uo fefaʻatauaʻiga. Ae o loʻo i ai foʻi meafaigaluega faʻakinolosi e mafai ona fesoasoani ia te oe e fausia ai le amio pulea.
E le gata i lea, e mafai ona e setiina taimi e faʻatapulaʻa ai le taimi e te faʻaaluina e taaalo ai i se taʻaloga, poʻo luga o lau upega tafaʻilagi e sili ona e fiafia i taimi e teu ai. Faaaoga lelei nei mea faigaluega. E mafai ona e faʻaaogaina se tasi e faʻaalia ai lou taimi e tuʻuina atu ai ia te oe se manatu pe faʻapefea ona e faʻaaluina lou taimi ona galue ai lea e faʻaititia le aofaʻi o itula e te faʻaaluina e faʻaumatia ai le taimi.
Afai o lau sini o se olaga talafeagai lelei ma le mamafa o le soifua maloloina, faamalositino masani, savali loloto, ma se moe malolo i po taitasi, o loo i ai ni faila e fesoasoani ia te oe. Fitbit, mo se faʻataʻitaʻiga, fesoasoani ia te oe e siaki nei mea uma. E ui e manaʻomia ona e faamaumauina nisi o faʻamatalaga, e fesoʻotaʻi faʻatasi Fitbit ma isi masini e otometi ona puʻeina, o se faʻataʻitaʻiga e tasi o ona gafatia, o lau mamafa mai se fua faʻasolosolo.
7. Aloaia Au Avanoa Faʻataʻitaʻiga Faʻaosooso
Afai o se olaga pulea lelei e faigofie, o le a faia e tagata uma le amio pulea. Ae, e le o. Ae ui i lea, pe na e iloa o faaosoosoga uma e te aloese mai le faʻaleleia o lou mafai ona aloese mai le isi faaosoosoga? O lea la, mo se faʻataʻitaʻiga, pe ae faia filifiliga i le taimi muamua, e te faʻaititia au faaosoosoga. E tumau foi lenei mea mo filifiliga i lou lava olaga.
Afai e te manaʻo e nofo lelei ma faʻapitoa i le ofisa o le malo, filifili vave oe o le ae faʻatapulaaina lau faʻaaogaina o le ava malosi . Afai e te manaʻo e 'ai ma le faʻamalosi, alu faʻatau mea faʻatau pe ae faʻatumu ma e te le faʻatau ni taga lole.
Faʻataʻitaʻi se auala e fai ai mea e te tauivi ma le itiiti ifo o avanoa. O lenei mea o le a faʻaitiitia ai le numera o taimi e faaosoosoina ai oe e fai se mea e faʻaleagaina ai lau amio pulea. O lenei mea o le a laveaiina ai foi lou malosi mo faaosoosoga e lei faamoemoeina. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o le afaina i luga o vaovao suamalie o se faʻalavelave mo lau meaʻai, aua e te faʻatau mai le pati pateta.
Afai e te iloa o le ae maua se taimi faigata e talatalanoa ai ma lou pule e uiga i se autu faapitoa e aunoa ma le taamilosaga o ou mata ma fai se tala le talafeagai, fuafua mea o le a e fai muamua atu. Ona, faatulaga lea o le talanoaga mo le amataga o le aso pe a sili ona e malosi e tetee atu i faaosoosoga.
8. Manatua o le toilalo o se vaega o le manuia
O le toʻatele o tagata e mananaʻo ia amio pulea lelei ona latou faia lea o se mea sese i lo latou faʻamoemoe-mo masani i le lua aso ma toilalo ai. O le ae le faʻamaonia lelei oe i le po, ma faʻamoemoe e le tupu se mea i le ala. Ae, pe afai e te fuafuaina, ma malamalama o le ae toilalo mai lea taimi i lea taimi. tasi se mea sese o le a le faʻaumatia lau fuafuaga atoa i lau auala i le manuia.
I le taimi lava lea e tasi, pe ae oʻo i le manuia , e tatau ona e faamanatu. Na e ausia uma sini e lima na e seti mo oe lava i lenei vaiaso. Tauia oe ma faʻafiafia i se auala o le a le faʻaleagaina ai lou manuia. Fai atu o lau sini o le maua lea o tagata fou mo lau pisinisi. O se taui leaga o le a alu ese aso e tolu mai le faʻamoemoe. O se taui lelei atonu e aofia ai le 'aiga o le aoauli i se faleʻai matagofie ma se uo.
Fausiaina o le amio pulea e mafai ona fesoasoani i vaega uma o lou olaga. Afai ua e sauni e amata, filifili se tasi vaega ma alu. Aua e te popole e uiga i le atoatoa i vaega uma i le taimi e tasi, ma aua e te popole i le toilalo, tau lava o popole i le sili atu ona lelei i le asō nai lo le vaiaso talu ai. E faasolosolo lava, o le a faʻasalaina oe i lena vaega ona e mafai lea ona e agai atu i le isi.