Vaega o Meaʻai Meaʻai / Fuaina Fuaina
O fitafita a le US o loʻo aʻafia i manaoga faaletino.
O se taunuuga, ua faʻaulufaleina e le Vaegaau le mamafa ma le faʻavasegaina o le tino o le tino ina ia faʻamautinoaina ua iai ni fitafita taʻitoʻatasi e faʻafetaui ia luitau o le Vaegaau.
O le faʻavasegaina o le tino o le tino ua suia ai le mamafa o le avega a le Army i le 2013. Ua mamanuina e faʻatautaia mo fitafita e sili atu le mamafa nai lo le faatagaina e le Army weight tables , ae e maualalo le tino o gaʻo. O se faʻalautelega ma talanoaga o loʻo amataina i le 2017 ma atonu o se suiga e oʻo mai i le amataga o le 2018.
O tulaga faʻavae e faʻaaogaina na o fitafita ua leva ona avea ma vaega o le US Army. O tagata fou fou ei ai tulaga eseese.
Faʻamaumauga o Paʻa Taua ma le Faʻamatalaga Faʻamatalaga
O fitafita a le US ua faʻataʻitaʻiina i le itiiti ifo i le ono masina uma ina ia mautinoa latou te feiloai i le faʻavaʻaina o le tino. Ua fuatia fitafita, ma ua faʻaaogaina e le au taʻitaʻi se laulau mamafa-maualuga ina ia iloa ai pe ausia e le fitafita le tulaga masani.
Mo tagata, o le mamafa-mo-maualuga manaoga e liliu i se faʻamaumauga o le tino (BMI) a itiiti mai o le 19.
Ole numera o le tino, poʻo le BMI, e fuafua e ala i le vaevaeina o lau mamafa (i kilokalama) i lou maualuga (i le centimita sikuea). O le BMI e itiiti ifo ma le 18.5 e manatu mamafa ma sili atu i le 24.9 ua manatu mamafa i le mamafa, e tusa ai ma National Institutes of Health.
Tamaʻitaʻi fitafita i le va o le 17 ma le 20 tausaga e tatau ona i ai se BMI e 25.7 pe itiiti; alii 21 i le 27 tausaga le matutua e tatau ona i ai se BMI e 26.4 pe itiiti foi; alii e 28 i le 39 tausaga e tatau ona i ai se BMI e 27.1 pe itiiti foi; ma alii tauleʻaleʻa 40 tausaga ma matutua atu e tatau ona i ai se BMI e 27.5 pe itiiti.
O se tasi o metotia aupito sili ona saʻo e fua ai le tino o le tino / gaʻo tino vaivai o le faʻaaogaina lea o le BMI protocol. Ae peitai, mo i latou e sili atu le maso maso nai lo le gaʻo e maua ai iuga o lenei suʻega, o loʻo i ai se isi filifiliga e tatau ona fuaina e faʻaaogaina ai le auala faʻaaogaina o le fua o le tino - The Circumference Test.
Afai e le maua e le fitafita le vaega muamua o le siakiina (o le mamafa ma siaki le laulau-mamafa), ona mafai lea e taitai ona faatonu se iloiloga o le tino. Afai e le mafai e le fitafita ona fai lena iloiloga, ona ia lesitalaina lea i le Polokalame o le Tuʻuina o le Vaega a le Autau .
E i ai foi i le au pule le pule e faatonu ai se tino gaosia o tino "i luga o soo se fitafita latou te fuafuaina e le oi ai se foliga vaaia o le fitafita, tusa lava pe o le a le sili atu le mamafa o le fitafita pe a le o le mamafa o le laulau, e tusa ai ma tulafono faatonutonu.
Tuusaunoaga i Tulaga Taua o le Taua
E tele faʻamalologa i lenei tulafono faatonutonu lea e mafai ona faʻatatauina i alii, e tusa ai ma le AR 600-9:
O fitafita ma gau tele. O le tele o le gau o le tino ua faʻamatalaina o se toesega i luga aʻe o le tapuvae poʻo luga o le tapulima, lea e aofia ai le atoa o le lima ma / poʻo le vae atoa. E le aofia ai lima lima, vae, tamatamailima, po o tamatamai vae.
- O fitafita i luga o le faʻavae na faʻaauauina pea le tiute galue ma / poʻo le faʻaauauina i le tulaga faʻaagaaga faʻaagaaga
- O fitafita ua maeʻa le falemai mo le 30 aso faʻaauau pe sili atu foi.
- Faigaluega fou. O nei tagata faigaluega, e tusa lava po o le a le vaega, o le a 180 aso mai le ulufale mai i le galuega galue e fetaui ma tulaga faʻataunuʻu o le tino o loʻo taofia i lenei tulafono faatonutonu.
Suesuega o le Vasega o Vaega Taua
O le Faʻailoga Setete 600-9 o loʻo taua ai le faatagaina o alii e tuʻuina atu le Faʻataʻotoga Faʻataʻoto Fua o le Tasi. Ae ui i lea, e faʻamalosia tagata uma ina ia ausia sini e sili atu ona malosi o le DOD e tusa ma le 18% le gaʻo o le tino mo tane ma le 26% tino gaʻo mo tamaitai.
O le maualuga o le gaʻo gaʻo tuʻuina atu i tane o:
Tausaga vaitausaga 17-20: 20% Tino tino
Tausaga Matutua 21-27: 22% Tino tino
Tausaga Vaʻa 28-39: 24% Tino tino
Tausaga vaitausaga 40+: 26% Tino tino
O le leai o se maualuga / mamafa ma le maualuga o tulaga o le tino o loʻo i ai se tau.
O fitafita ua sili atu le mamafa, poʻo le sili atu ona leaga, e aofia ai fitafita o loʻo maʻitaga ae o loʻo i luga o le polokalame o le siakiina o le mamafa e le o faʻamalosia i le isi tulaga maualuga, o le a le tofiaina e faʻatonuina tulaga faʻaautaitai, ma e le faatagaina e auai i aʻoga faʻapitoa a le militeli. O le le ausia o tulaga faʻataʻitaʻiina e mafai ona faʻaititia ai oe avanoa e faʻaleleia atili ai galuega e mafai ona ofoina atu i nisi taimi.
Le Suʻega o le Circount
O le pasene o le tino e fuafuaina e ala i le fuaina o le ua o le ua ma le taamilosaga o le tino i le tolu taimi i le taʻitasi, ona toesea lea o le tau o le ua i le averesi o le taamilosaga abdominal.
O nei fuainumera, faʻatasi ma le maualuga o le fitafita i inisi, e mafai ai e le fitafita ona faia le faʻatatauga ina ia maua le aofaʻi o le gaʻo o le tino.
O le mea e leaga ai, o le suʻega o le suʻega e fuafua ai le pasene o le tino e leʻo le fua saʻo lea o metotia. Ae ui i lea, o le pasene e toilalo ai le pasene o le pasene o le pasene i le Vaegaau ua saʻo. O le mea moni, o tagata o loʻo i luga o le lisi o le a le malie, ae o le gaʻo o le tino i le 20+ pasene pasene e maualuga mo se ituaiga galuega matautia pei o se militeri i le mea e ono faalagolago i ai lou olaga po o le olaga o lau uo i lou malosi faaletino e tauaveina oe lava poʻo isi o le auala e afaina ai.
Punavai: AR 600-9