Suesuega Suʻesuʻega o Iugama mo Tamaiti

by Alison Doyle

O oe o se aʻoga kolisi poʻo se aoga maualuga e saili se galuega o le taumafanafana? Faitau i lalo mo fautuaga ole suʻega i luga ole auala e maua ai le taumafanafana taumafa mo oe. Aoao pe o a ituaiga o galuega mafanafana o loʻo i ai iina, auala e maua ai lisi o galuega, auala e faʻaaoga ai galuega, ma mea e ofuina i faatalanoaga. Faʻaauau foi ona amata faʻataʻitaʻiga ma ufiufi mataitusi, ma lisi o faʻataʻitaʻiga fesili faatalanoaga.

01 Auala e Saili ai se Ipu o le Taumafanafana

E le o mautinoa po o le a le galuega taumafanafana e te manaʻo ai? Aʻo leʻi amata lau sailiga galuega, siaki le lisi o galuega o le taumafanafana mo talavou , faʻapea foʻi ma lenei lisi o taumafanafana i galuega i fafo atu .

Faitau i lalo mo faʻamatalaga pe faapefea ona maua se galuega mafanafana, e aofia ai pe faapefea ona filifili pe o le a le ituaiga galuega e saʻo mo oe, ma le mea e maua ai lisi o galuega.

02 Faʻapefea ona talosaga mo galuega o taumafanafana

A maeʻa ona e maua se lisi o galuega e fetaui ma ou manaʻoga ma mea e fiafia i ai, e mafai ona e talosaga mo le galuega. O le faʻamatalaga lenei i le auala e faʻaaoga ai galuega mo le taumafanafana, e aofia ai le auala e maua ai pepa faigaluega pe a manaʻomia, auala e fesili ai mo faʻamatalaga, ma pe faʻapefea ona faʻaaoga i galuega tau mafanafana i luga o le initaneti ma le tagata.

03 Suʻesuʻega Suʻega mo Aʻoga Maualuga

Faitau i lalo mo fautuaga pe faʻapefea ona e talosaga mo se galuega mafanafana (poʻo soʻo se galuega) pe a o oe o se tamaititi aoga e le lava le galuega. E tusa lava pe e te le i tele ni galuega i le taimi nei, e mafai ona e maua se galuega mafanafana e saʻo mo oe.

I le faia o lea mea, ia faʻaaoga nei taʻiala mo le sailia o avanoa tau avanoa mo le taumafanafana, mo le tuʻuina atu o lau talosaga i fafo, mo le faatalatalanoaga ma le manuia, ma mo le tulitatao ma tagata e ana galuega ina ia maua ai se lagona sili ona lelei.

04 Faataʻotoga o Tofotogi a Iopu

O galuega o le taumafanafana e mafai ona faʻatauva, o le tasi o auala e tu ai i fafo o le tusia lea o se toe malosi.

O le taumafataga o le tau mafanafana toe faʻaauau faataitaiga e faʻaaoga e talosaga mo galuega faʻavaitaimi ma taimi tumau i le taumafanafana ma vaʻaʻoga. E mafai ona e faʻaaogaina nei faʻataʻitaʻiga e maua ai ni manatu mo oe lava, toe faʻatautaia lau resume ina ia faʻamalamalamaina ai ou tomai, meaaoga, extracurriculars, ma volenitia o mea e talafeagai i le taumafa o le taumafanafana oe e fiafia i ai.

Faitau foi iinei mo fautuaga i auala e tusia ai se taumafanafana malosi toe amata.

05 Faʻasalalauga Tapunia Tafaoga Faataʻitaʻiga

A e tusia se tusi puipui mo se taumafanafana, e te manaʻo e faʻamalosia ni uiga taua se lua: o lou tomai e vave aʻoaʻo, ma lou lagona o le tiutetauave. O uiga taua nei mo le toetoe o soo se tulaga vevela.

O faʻataʻitaʻiga tusi o le taumafataga o le taumafanafana ma faʻataʻitaʻiga tusi faʻataʻitaʻiga e faʻaaoga mo taumafataga o galuega tau taumafanafana. Ia mautinoa e faʻamaonia lau tusi e atagia ai ou tomai ma mea e fiafia i ai.

Faitau foi iinei mo fautuaga i auala e tusi ai se mataitusi malosi mo se taumafanafana.

06 Talosaga mo fesili faatalanoaga ma fautuaga

A oe faʻatalatalanoa mo se galuega o le taumafanafana, o le a fesiligia oe e uiga i lou gafatia e fai le galuega ma lau taimi ma lou avanoa e galue ai. Faitau iinei mo se lisi o fesili masani mo faatalanoaga mo soo se taumafanafana. Faataitai le taliina o lenei lisi o fesili e saunia ai mo lau faatalanoaga.

O le sauniuni mo se faatalanoaga ma le tulitatao i luga pe a maeʻa se faatalanoaga o le a fesoasoani e setiina oe mo le manuia. Faitau lenei lisi o le pito i luga o le sefulu fesoasoani mo le faia o se faatalanoaga i le taumafanafana.

07 O le a le mea e ofuina i se faatalanoaga

Faʻatalanoaga mo se taimi-taimi poʻo se taumafanafana peʻa o oe o se tamaititi aoga e ese si ese nai lo le faatalanoaina mo se tulaga faʻapolofesa galue. O faʻatalatalanoaga i le taumafanafana i le tele lava o taimi e sili atu nai lo isi faʻatalanoaga faʻapitoa.

Ae ui i lea, o laei e tatau ona, i le mea aupito itiiti, lelei ma lelei. Faʻasalaga tau pisinisi e talafeagai lava. Mo se faʻataʻitaʻiga, khakis ma se manoa faʻalelei-i totonu o le mitiafu moli e lelei lava le lelei, e pei foi o ofuvae pupuu, o se fulufulu, ma se cardigan. O faʻamatalaga nei i mea e ofuina, e aofia ai ata o faʻatalatalanoaga talafeagai mo se taumafanafana taumafa. Faitau foi iinei mo faamatalaga i luga o mea e le ofuina i le mafutaga faatalanoaga o le taumafanafana.

08 Polokalame faigaluega a le autalavou mo le taumafanafana

Polokalame faʻaleaoaoga a le autalavou i le taumafanafana e maua ai le tomai i galuega tau mafanafana mo le autalavou, faʻatusatusa i le tupulaga talavou ma galuega faʻatino i totonu o faʻalapotopotoga, tuʻuina atu o se punaoa o tupe maua, poto masani i galuega, ma le faʻaleleia o tomai e manaʻomia mo le manuia o tomai ma tomai. O nisi o loʻo taufetuli e malo ma le malo, ae o isi o loʻo taʻavaleina e faalapotopotoga e leai ni polokalama.

O nisi nei faʻamatalaga e uiga i polokalama o galuega a le autalavou mo le taumafanafana, e aofia ai le agavaa, auala e maua ai se polokalama i lau eria, ma le auala e faʻaaoga ai.