Suʻe 10 Mea e Tutusa ma Isi Tagata faigaluega i Lau Vaega
E maua ai foi taunuuga sili mo le tagata e faagaoioia . O i latou e auai e toe totogi atu ia te oe le mafanafana lea latou te faia. E oʻo lava i le tagata matamuli e le mautonu e uiga i le sailia o mea e tutusa ma isi tagata i totonu o le kulupu.
O talanoaga e masani ona taulai atu i mea i fafo atu i le tagata faigaluega.
Auivi o le Fausiaina o Vailaau Fuʻa
- Vaevae tagata auai o le fonotaga i ni vaega o le toafa pe lima tagata e ala i le tuu i ai o le numera e fai. (E te faia lenei mea ona o tagata e masani ona amata se fonotaga e ala i le nonofo faatasi ma tagata latou te masani lelei, aemaise lava o latou tagata vavalalata vavalalata ma tagata mai a latou matagaluega.) O se tasi o mea autu autu mo soʻo se aisa o loʻo ofoina atu e fesoasoani i tagata mai matagaluega eseese ia iloa e le tasi le isi. E fesoasoani lenei mea ia te oe i le fausia o augatupulaga e sili atu le lelei ma faʻamalosia le vavalalata ma le galulue faʻatasi i matagaluega. I se fono a le lautele, e te manaʻo e faʻaleleia le fiafiaga tutusa i le kulupu ina ia tafe malie le talanoaga i le aso atoa. Pe a amata e tagata auai i le sailia o mea masani, e tusa lava po o le a le vaega a le tagata auai, e fiafia o ia e auai.
- Taʻu atu i vaega fou na fausiaina o la latou galuega o le sailia lea o mea e sefulu e tutusa, ma isi tagata uma i totonu o le kulupu, ma o mea masani e leai se mea e fai i le galuega. E fesoasoani lea i le kulupu e suʻesuʻe mea fiafia. (E te manao e taʻu atu i tagata atonu latou te le filifilia vaega o le tino pe tutusa o latou lavalava.)
- Taʻu i le kulupu e suʻe mea e sefulu e tutusa ma isi tagata i la latou laulau. Vaega e le sili atu i le sefulu po o le sefululima minute e faia ai le faamalositino, i loʻu aafiaga i le faʻaaogaina o lenei 'au aisa.
- Taʻu i vaega e tatau i se tagata ona tusia ni faʻamatalaga ma ia sauni e faitau a latou lisi i le vaega atoa peʻa maeʻa le faʻatulagaga.
- Fesili atu mo se tagata e volenitia e faitau la latou lisi atoa o mea e tutusa muamua. Ona, fai atu lea i vaega taitasi e faasoa atu a latou lisi atoa i le vaega atoa. Talu ai ona o tagata o lau puna sili o le talie ma le malie, o le faitauina o lisi e masani ona maua ai le tele o taliega ma talanoaga. E fiafia foi le au auai e saili se tasi oa latou mea e sefulu e tutusa i le lisi a le isi vaega. E mafai foi ona e puʻeina feeseeseaiga o talanoaga na faia i totonu o vaega laiti e faavae i luga o suiga na faia mai lea mea i le mea.
- E fiafia tagata auai e faatusatusa a latou lisi o mea e fai i lisi e faia i isi vaega laiti. O le a e manaʻo e faʻatagaina se tafega saoloto o talanoaga, talie, ma le fefaasoaaʻi. O lau au maimoa moni o lau punaoa sili lea mo le faia o lenei vaomatua e avea ma vaega malie o lau toleniga, fonotaga, po o le fausiaina o fale.
Fautuaga mo le foia o faafitauli
O lenei 'au e fai le aisa mago e ave 10-15 minute, e faʻatatau i le numera o vaega. Ina ia tuu le gaoioiga i lalo i le sefulu minute, a maeʻa le fitu minute o le manatu palepalealuga , ia taʻu atu i kulupu o lisi na latou fatuina e atoatoa, e tusa lava po o le a le tele oa latou meatotino i la latou lisi. Ona, toesea lea o le gaoioiga.
E te le manaʻo e faʻatali le toatele o tagata o loʻo auai ma o latou mata e taulaʻi atu i le faʻaosooso o le kulupu-o faʻatali.
O lenei mea e faʻafaigofie ai ona maeʻa le faʻagavaʻa o faʻalapotopotoga ona latou te faʻalologo ma mataʻutia pe a vaʻai mata uma ia i latou. E le lelei lenei mea mo le fausiaina o le aufaipisinisi ma le lagona o le felagolagomaʻi a vaega.