Faʻatau i lau Manatu Taumafaiga e Faʻatulagaina se Suiga o Galuega ma Suʻega
Na maua e Serena Williamson se auala e liliu ai ona tuʻinanau - fesoasoani tusitala tusitusi ia latou tomai ina ia mafai ai ona lolomiina - i totonu o se mea fou mo se olaga fou, sili atu ona faamalieina.
O loʻo alu nei Serena i lona lava fale faʻasalalau.
E manaʻomia e Bonnie Vining le Inisinia o le Initaneti se galuega fou o le a taua ai lona uiga lelei, ae le o le taofia. O lea na ia tuua ai le lalolagi maualuga ma tatala Javalina's Coffee and Friends.
Ina ua uma le galuega a le enisinia a Anita Flegg, na ia amataina se polokalama o le faaleleia atili o le tagata lava ia. O le faigamalaga na taʻitaʻia ai mea na maua e le tagata lava ia ma lona valaʻau: Na te tuʻuina atu faʻamatalaga ma le lagolago ia i latou e pei o ia, e mafatia i le hypoglycemia.
Ua ou iloa o le toatele o tagata maualuga e ausia le naunautaiga mo a latou galuega e tutusa o latou uiga:
- E leai se fesoʻotaʻiga o la latou galuega i mea latou te popole i ai. O le galue o se pa puipui nai lo se ala i le faamalieina.
- E ui atonu latou te faia se mea latou te lelei, e le o se mea latou te mananaʻo e fai. O le aufaʻataʻitaʻi ua le faʻamalieina latou te lei faʻaaluina se taimi e faʻaoga tutusa ai o latou tomai ma a latou mea e fiafia i ai.
- Latou te leʻi faia lava se fuafuaga umi mo le taʻitaʻia oi latou e agai atu i se olaga faʻaleleia atili. Latou te taumafai e seti ni sini pupuu, poʻo le setiina o ni sini i mea uma.
- A o latou oʻo atu i le ogatotonu o le olaga ma malamalama i le manaʻoga mo le uiga, latou te liliu atu ia latou galuega oi ai nei o se punavai o mea o loʻo misi. Ae o le tele lava o faʻalapotopotoga, e ui i lea, e le mafai ona saunia le tausiga mo le agaga. O le mea lea e tupu ai le le fiafia o le tagata faigaluega.
E pei o Serena, Bonnie, ma Anita o latou fale ma a latou galuega.
Latou te atiina ae se fuafuaga e toe faʻaaogaina lo latou malosi ma le maelega mo galuega. O le faagasologa e aofia ai le tele o laasaga, ae o le taatele masani e aofia ai le tauaveina o le tiutetauave mo le suia o le olaga.
E te manaʻo e toe faʻafeiloaʻi lau agaʻi i lau matata? Tauave le tiutetauave mo le faia o suiga i lau galuega ma lou olaga.
- Faailoa po o le a le mea e sili ona taua ia te oe , ona atiina ae lea ma faia se fuafuaga e oʻo i ai. O le fuafuaga e tatau ona aofia ai sini pupuu e tau atu i se sini umi. Ina ua filifili Bonnie e le toe i ai ia te ia le inisinia, sa ia faaaogaina le amio pulea a le lalolagi o pisinisi i lana galuega fou: o le umiaina o se fale gaosi suamalie.
Na aoaoina e Bonnie mea uma e mafai ona ia faia e uiga i meaʻai faapitoa ma le auala e tafe ai se kofe. Na ia faʻaaoga lelei tagata atamamai i le fanua. Ona ia vave oso atu lea i lana sini o le tatala o le Javalina's Coffee and Friends i Tucson, Ariz. O le auala maeʻa na faateleina ai lona avanoa o le manuia. - Fai se lisi o ou tomai ma mea e fiafia i ai, ona e vaʻai lea pe faapefea ona fetaui. Atonu e te faia se mea e te lelei ai, ae le fiafia. Nai lo lena, saili se mea e te fiafia ai ona e iloa ai lea o mea e manaʻomia ina ia lelei ai.
Sa manuia ia Serena o lona valaauga tauvaga sa saʻo i lalo o lona isu. Mo le tele o tausaga, sa fesoasoani o ia i uo ma paaga ia faaleleia atili a latou tomai tusitusi e ala i fonotaga faasamasamanoa. Na ia iloaina o le meaalofa mo le aoaoina o isi i le auala e suia ai manatu i le talatalanoaga e le na o se mea e fiafia i ai.
O se matata ma se galuega tauvaga. O aso nei, na ia taʻalo ai le Coach Press, lea na lauiloa ai le 13 tusi tusi (e aofia ai laʻu lava P mo le Atoatoa: Lau Aso Faʻatasi Faʻailoga ).
- Aua e te fefe e agai i au sini . O le toʻatele o tagata e malamalama i le manaʻoga mo suiga ae o le a faʻamaʻapeʻa. O loʻo i ai le mataʻu neʻi mafai ona tatou osooso mai le fagu i totonu o le afi.
Ina ua leiloa lana galuega faineneina, na ia aloese mai le alofa o ia lava ae na ia ufiufi ia avanoa o lona saolotoga fou. Sa ia amataina se faigamalaga o le mauaina o ia lava lea na tatalaina ai se maʻi e le leva ona iloa, hypoglycemia ma faatasi ai ma se valaauga fou.
Na vave ona ia tusia se tusi i luga o le hypoglycemia. I le taimi nei, e fesoasoani o ia i isi ia malamalama ma pulea le faʻamaʻi. Na liliu e Anita se mea atonu o se faasologa o mea le lelei na tutupu i se valaauga fou lea na aumaia ai le gaioiga o lona olaga i lona olaga.
Manatua: E leai se tasi o le a tosoina oe i fafo i le galuega, tilotilo i lau mata, ma fesili pe oe fiafia moni i lau galuega ma lou olaga. Le mana e malamalama ai i mea o loʻo misi ma ia faia le mea e tatau ai e maua ai na o oe lava.
Tauave le tiutetauave mo suiga , ma o le a tupu suiga.
-------------------------------------------------- -----------------------------------------------
Craig Nathanson o le Vocational Coach ™ ma le tusitala o le tusi fou, P E mo le Atoatoa: Lau Aso Atoatoa Faʻamanatuga e le Bookcoach Press ma le tagata lomitusi o Ezine free, Passion Pasifika i le ogatotonu o le soifuaga .
E talitonu Craig e sili atu le lelei o le lalolagi pe a tatou faia le galuega tatou te alolofa i ai. Craig Nathanson fesoasoani ia i latou i le ogatotonu o le soifuaga latou te tauaveina lenei mea. Asiasi ile atitaneti.