Mo i latou o loʻo faʻatumauina a latou lava pisinisi pe i ai ni galuega e faʻaaogaina ai o latou ola, o lagona e fesootaʻi ma le le paleni e sili atu ona tele naua taimi ma masani ai ma le malosi tele.
A aunoa ma se taimi ma taulai atu i le toe faʻaleleia paleni, matou te maua ai matou lava aʻafiaga o faʻafitauli o le atuatuvale, faʻaleagaina, feeseeseaiga poʻo le naʻo le mu mumu.
Mo i latou e ono lagona le le paleni ma o lena galuega ua avea ma vaega sili ona taua o lena sootaga vavalalata i le va o le galue ma le olaga, atonu e te manao e te fesiligia oe lava ia fesili autu e sefulu lea o le a fesoasoani ia te oe e iloa ai lau paleni o galuega-ola ma faailoa ai auala o le toe foʻi mai i se tulaga lelei o le olaga ola tutusa.
E te le o foliga lelei? Afai o le tele o itula ma au meaai le lelei ma le faʻamalositino o loʻo aʻafia ai o latou aʻafiaga, atonu o loʻo e mauaina oe lava e teuina ni nai pauna faaopoopo ma le manava e na o le alu i luga o ni vaalele o vaalele. O le tuʻuina atu o oe lava i fafo o le tino e mafai ona aʻafia ai lou tulaga lelei o le olaga i le leaga ma taʻitaʻia ai lagona o le le paleni. E mafai ona e mafaufau i ni laasaga pei o:
- Fai se taimi faaopoopo mo faamalositino
- Taumafa matala pe a oe i luga o le tamoe
- Aumai a outou tamaiti e faʻamalositino faatasi ma oe, o le mea lea e televave ai le aiga ma le malosi
O oe faʻapipiʻi taimi uma? Pe a valaau se uo e talatalanoa, pe e te taʻuina atu ia te ia e le lava lou taimi? Atonu e te iloa oe lava e le mafai ona fetaui lelei i lena taaloga soka pe siva siva aua o lau faasologa ua matua fufusi.
Afai oe mauaina oe lava i se taimi e le mafai ona faʻatonuina ma pe afai o mea taua moni o loʻo leiloloa i le faʻafefe, e tatau ona e taumafai e:
- Faaaoga le
- Faʻafaigofie lou olaga
- Faʻasologa o galuega masani e pei o le faʻatau ma le saunia o taumafataga
E te taulai tele atu i le mauaina saʻo? O se vaega tele o le aoao ia sili atu le faapaleniina o le olaga ma le galue o le naunau lea e ositaulaga ni nai mea lelei mo nai mea sili atu. Afai e te faaaluina le tele o le taimi ma le malosi i le mauaina o mea laiti "mea lava," atonu e te manao e mafaufau loloto i lena fuafuaga. O le faʻamoemoe e avea oe ma se tasi e atoatoa ona mafai ona maua le lelei o le olaga. O lea la, afai e te popole e faʻamalosi i mea laiti, atonu e te manaʻo e siaki:
- Aoao ia uiga masani e sefulu o se perfectionist
- Fai se suʻesuʻega a le tagata lava ia
- Saili pe o oe o se faʻaatoatoaga
O lau vaʻavaʻavega o loʻo le mafai ona faʻatonu? I tausaga ua tuanaʻi, na ou vaʻavaʻai ai i ofisa o tagata manuia i le vaʻai pe na faapefea ona latou mamanuina ma pulea a latou lava 'upega tafailagi. Na ou vaai i ni nai ofisa ua tumu i pepa, lipoti, lole tuai ma mea faapena. Nai lo o lea, o galuega faigaluega na mamā ma pepa na tuʻuina ma na mamanuina lelei na foliga mai o le masani. O le tele o le paʻu o le a masani ona taʻitaʻia ai le mamafa, susunuina, ma le leai o se paleni.
O le tulafono tuai o le aveina o soʻo se ripoti, faila, poʻo se fasi pepa, ona "TRAFʻing" (Trash, Refer, Act, poʻo File) o se fautuaga lelei. David Allen o le lauiloa ua fautuaina le tuʻuina o mea uma i totonu o se ato ma mulimuli i se auala faʻatulagaina ma le faaeteete. Afai o lau kesi, ofisa, fale faigaluega poʻo le laulau e manaʻomia se fesoasoani, o nei punaoa o le a lelei mo lau iloiloga.
- Faatulaga lou ofisa o le fale
- Pulea pepa paʻu
- Taofi laulau i lau kesi
E te nofo tumau i le galuega e faʻamaonia lou taua? I le aso nei o le tauvaga o galuega, o nisi taimi tatou te paʻu ai i le mailei o le nofo umi (poʻo le vave oʻo mai) e faʻamalosia ai isi i la tatou tautinoga ma le faʻamaoni. Ae mo uunaiga lelei uma o loʻo e faia i lena fuafuaga i le galuega, o loʻo e faia se mea leaga i le fale. E le o mea uma e uiga i itula e te faʻaaluina, ae o le a le lelei o lau faʻatinoina i le taimi o itula e te alu ai.
O Bosses e foliga mai e sili atu le fiafia i le faatinoga nai lo itula uumi. O lea ia e galue malosi ma siaki nei manatu mo le avea o oe ma tagata e sili atu ona lelei.
- Saili meafaigaluega aupito sili ona lelei mo tama
- Aoao nisi o taimi e puleaina ai taimi
- Iloilo lou taimi e pulea ai ituaiga tagata
O lou olaga faʻalautele i le ola lagolago? Pe a tatou le paleni, e masani lava ona tatou le amanaia uo ma aiga ae tatou te le fiu i isi taimi e alu ai le taimi. O le a le taimi mulimuli na e faʻaaluina ai le taimi ma au uo? O afea o lau "aso" mulimuli ma lou toʻalua po o se isi mea taua? O le faʻatulagaina o le taimi i lau kalena pisi mo fegalegaleaiga i le galuega, i le fale, i le lotu poo seisi nofoaga faatasi ma tagata o le a fesoasoani ia te oe e maua se taimi mo isi. O le avea o le olaga faʻalapotopotoga o se mea e ave i ai le faamuamua o se mea taua tele e fesoasoani ai ia paleni. Pe a tatou vavalalata mai a tatou uo, au faigaluega, ma tagata o le aiga, o tatou paleni o galuega-ola e lagona mai i le faʻailoga. O nei manatu atonu o le a fesoa- soani ia te oe e faaleleia atili ai lau fesootaiga patino.
- Fausia ni faauoga sili atu
- Faia se suʻega faʻatalanoaga faʻaagafesootai
- Saili ni mea e fai ma se uo
E te iloa o lena galuega o lau gaioiga o le filifiliga? Afai e te mauaina oe i lena itula poʻo le lua seʻi e le o faʻatulagaina, pe oe ulu atu i le galuega ina ia puʻea pe galue foi i le fale? Afai e te faia, o se faailoga sili lea ua e le paleni. E ui o le galuega e masani lava o le manaoga sili ona tumau i lou taimi ona e alalaga leotele, e masani lava ona faʻatali mo sina taimi ao e taulai atu i isi vaega o le olaga e tatau ona sili atu le tauia ma saofagā i lou lava soifua manuia ma o lou latalata atu fesoʻotaʻiga. O lea, afai o le siva o lou fale faigaluega poʻo lau pisinisi e foliga mai e le mafai ona faʻaaogaina, siaki nisi o nei manatu mo galuega e le o ni galuega.
- Fausia se tu faaleaiga i le po
- Fuafua se tafaoga faamasani ma se tasi o lau fanau
- Faʻatasitasi se taʻaloga taʻaloga a Wii
Po o atili ai pea ona tupu lou ita? O le le paleni i le va o le galuega ma olaga patino e masani ona taitai atu ai i le atuatuvale ma le atuatuvale lea e faaalia ai i latou i le ita tele. Afai o loʻo e mauaina tamaiti poʻo lau paaga e faʻaaogā ou neura nai lo mea masani poʻo le mauaina o lau fusi faʻatasi ma isi i le galuega poʻo isi tulaga, atonu o loʻo e tauivi ma le paleni o galuega-ola. O nei punaoa atonu o le a fesoasoani e aloese ai mai le mailei o le ita ma tausia ai lou olaga sili atu i le lotogatasi.
- Aoao pe faʻapefea ona faʻaalia le ita i le talafeagai
- Tuʻu le faʻafitauli i le fale sili atu
- Faʻatau taimi i se auala lelei
E i ai sou taimi faigata e momoe ai, poʻo moe lelei? Ou te iloa pe a leai se paleni o le olaga ma ou te popole e uiga i le galue nai lo le mea e tatau ona ou le moe ai pe ou te tuai pe tuai ou taumafai e faalumaina. Afai o loʻo e maua le moe e faigata ona e sau pe na o le le lava o ni itula i le aso e te moe lelei ai, o loʻo e faʻatau atu oe lava ia ma atonu e manaʻomia le iloiloga o lou paleni o lou olaga. O nei manatu atonu o le a fesoasoani ia te oe i le mauaina o se moe sili atu i le po.
- Faaleleia lau amio moe
- Taumafai yoga e faʻaleleia lau moe
- Aoao atili e uiga i faafitauli ma le moe
E tatau ona e toe faʻafoʻi atu oe lava i lou aiga? O le faletua o le kovana muamua o Colorado, o Richard Lamm na faamatalaina le tala i se tasi aso e le masani ai, lea na toe foi ai le Kovana i le fale ao lei moe lana fanau. Sa tamoe atu lona atalii laitiiti ia te ia, oso i ona lima ma alaga, "Papa!" Ina ua uma ona vaai i lenei mea, na fai mai Mrs. Lamm e faapea o lana tama o se tagata moni. "Na te feiloai i se tagata i se taimi i lona olaga ma manatua lona igoa!" o lana tala lea. Afai oe lagona pei o se tagata ese i lou lava fale ma lau fanau, ua oʻo i le taimi e vavae ese ai le taimi mo le aiga ma toe maua lau paleni. Taumafai nisi o nei manatu mo le lapopoa pe afai e te manaʻomia se mea e sili atu ona taulai i le fale.
- Tausia galuega i le galuega
- Tape le TV ma faʻaoga i totonu o lou aiga
- Faʻaauau le fegalegaleaiga ma le aiga pe ae tatau ona i luga o le auala