O nisi nei o togafiti ma togafitiga e mafaufau i ai pe a fai ni ata puega, faʻatasi ai ma fautuaga mo le faʻataʻitaʻiga o le faʻataʻitaʻiga i totonu o oe.
O Ata Sili o Ata na amataina iinei
Pe a mafaufau pe faʻapefea ona fai au faʻaupuga, ia e manatua manatu nei e lima:
- Manatua o faʻasologa o ata o loʻo lolomiina ata . O loʻo e aveina ni ata puʻe e maua ai le faʻasalalauga i totonu o le lomitusi ma tuʻuina atu se ata vaaia o le faʻamau. E ui o lenei mea e foliga mai e manino, o se mea lelei e teu i lou mafaufau pe a sauni le ata ma ave ata. E mafai ona lolomiina ia ata? I le manatu o latou, o le ata o le faʻasalalau lea e te manaʻo e tuʻuina atu i tagata lautele?
Mafaufau ma le totoa i le tuufaatasiga o au ata. O le pueina o sili atu ma le toatasi pe lua tagata e mafai ona faigata. E te le manaʻo i ata e muta e pei foliga o se tasi o le faaipoipoga, ata o le vasega poʻo le au leoleo (seivagana o le mea moni, o le ata lea e te alu i ai). Ae e te leʻi aveina ata, mafaufau i le tulaga o le ata. A oo mai le taimi e fana ai, ave ni ata se tele e te mafaia - e le mafai ona e tele naua e filifili mai.
Mafaufau pe e te manaʻo i ata ola. I le tele o auala e mafai ona foliga mai o le sili atu le faigofie o le pueina o ata ola - mo se amataga, o sui uma o le vaega e ono i ai i le nofoaga e tasi i le taimi e tasi. Ae ui i lea, ei ai ni nai mailei. Vagana o le ata o le a faʻatasi ma se toe iloiloga o se mea na tupu, o le tele o mekasini ma nusipepa o le a le mananao e faʻaoga se ata ola. E ui o le 'au atoa o le a i luga o le laasaga i le taimi lava e tasi i le taimi o se mea e tupu ai, e ono faigata le maua o se fana lelei uma, ma faʻatasi ai ma le saoasaoa vave ma le maualuga o le malamalama, o konaseti o se tasi o siosiomaga sili ona faigata i le ata. O se ola lelei ola e mafai ona avea ma se faʻaopoopoga faʻaopoopoga i se lomitusi lomitusi , ae e le o se sui mo se ata puʻe puʻe.
Aua nei e uuina ata. Afai o oe o se tagata pueata ma i totonu o le pusi, aloese mai le pueina oe lava ata pe a mafai. E ui lava o le tele o telefoni feaveaʻi e mafai ona fai se ata faʻatulagaina (tuʻuina atu ia te oe, o se tagata pueata, se avanoa e sau ai i le ata), e le o se manatu lelei le faʻaaogaina o lena galuega - o le ae mauaina ni iuga e sili atu ona lelei e ala i le fesili atu i se tagata i fafo atu o le faʻaulu e ave lau ata. E mafai foi ona aoga le galulue ma se isi tagata pueata - e mafai ona e faafesuiai manatu, ma atonu ei ai ni fautuaga lelei. Ua tumu le lalolagi i tagata faafiafiaina fiafia, o le toatele oi latou o le a fiafia e pueina lau au. Ina ia maua se tasi, tuʻu se faʻaaliga i luga o le laupapa i totonu o se faleoloa a le falepanoa poʻo se faleoloa tusiata. O le tele o ata pue fou o le a fiafia e galulue mo le saolotoga e maua ai le poto masani, ae o se manatu lelei le ofo atu e totogi a latou tupe. E tatau foi ona e mautinoa ua faʻatagaina i latou pe a lolomiina ata.
Faaaoga se maualuga maualuga le tali. Ioe, o le faasaoina o ata maualuluga maualuga e faʻaaogaina vave le manatua vave. Ae o le aufaasālalau e faʻaaogaina au ata o le a latou mananao i se faila maualuga, ma afai o le ata o loʻo e tuʻuina atu e le maualuga le fofo, e latou te le faʻaaogaina. Ia mautinoa e te faia lau suʻesuʻega - siaki faʻatasi ma le aufaasālalau muamua ia maua a latou faʻataʻitaʻiga ata ma mulimuli i taʻiala i le tusi e uiga i le iuga ma le ituaiga faila. O le taimi lava e te maua ai ata, aloese mai le faʻapipiʻiina o faila - afai e tele le faila, e mafai e le aufaasālalau ona faʻavaivaia.
Faʻalogologo i fautuaga mai le faʻataʻitaʻiga o le pusi ata
E aunoa ma le fesiligia, o tagata pueata lava ia o le puna sili sili lea o fautuaga mo le tuʻufaʻatasia o se faʻamau faʻamalosi, aemaise lava pe afai latou te mauaina muamua le puʻeina o fusi.
O nei fautuaga e maua mai i le faʻaaloaloga a le tagata pue ata Vi Bibi:
Taumafai i taimi uma ma faʻaaoga le malamalama masani.
Faʻaalu se taimi e te iloa ai au masini.
Pe a fatuina se ata, vaevae le faavaa e avea ma tolu, ma ia manatua o le mata e tosina i liʻo ma tafatolu. Mulimuli ane afai o le a lelei oe, e tatau ona e aʻoaʻo e alu ma lou pu.
Aua e te fefe e faʻaaoga le polokalama faʻapipiʻiina ata. E mafai ona tele le malie, ma afai e te le mauaina le ata atoatoa, e mafai ona e faʻaaogaina au ata seia e faia.
Afai ei ai sou itula ile ata e puʻe e se pusi uluai 45 minute i totonu o le falemalo ma pana mo le mulimuli 15. Faʻasoa i le 'au, o latou malosi ma uiga. Afai o oe, ma le 'au, e malolo, o le a sili atu lau ata.