Auala e Maua ai (ma le Maua) Tasi Faʻamalo

O i matou uma na i ai na paaga na latou faʻamalosia i matou i se auala, pe ua matou faia le galuega o se nofoaga e le itiiti ifo nai lo le manaʻomia. Ae o nisi taimi, e mafai e se tagata ona faia le fale faigaluega ina ia matua le mafai ona gafatia e te manao ia faateaina .

Afai e te manaʻo i se tasi e faʻamaʻaʻaina, o loʻo i ai ni laasaga patino e tatau ona e faia e faʻamautinoa ai o loʻo e tumau i le lelei ma lau kamupanī ma lau kamupani. Faitau i lalo mo fautuaga pe o le a le mea e fai pe ae manaʻo e ave se tasi-ma se mea e mafai ona e faia nai lo lena.

Manatunatu i le Tulaga

Aʻo leʻi taumafai e faʻauu se tagata, faʻaalu sina taimi e mafaufau ai i le tulaga. Fesili ifo ia te oe lava pe aisea e te manaʻo ai e faʻaumatia lenei tagata. E te mauaina le tagata ita? Afai o se mataupu a le tagata lava ia-fai mai, ua na ona e mauaina le tagata e le fiafia, pe e te lagona e le fiafia le tagata ia te oe-e le o se solitulafono e ono lamatia . Atonu o se mea lea o le a na ona e aʻoaʻoina e te ola ai i le galuega.

I le isi itu, afai e faia e se tasi se siosiomaga faʻaleagaina o galuega , pe faʻafefe foi i galuega a isi, atonu e sili atu le ogaoga, e oʻo lava i le faʻamalosia o se mea.

Talanoa i le Tagata

Afai e le mafai ona e le amanaiaina pe ola faatasi ma le faafitauli, muamua taumafai e talanoaina le mataupu ma le tagata. O lau sini e tatau ona fai e foia ai le faafitauli, nai lo le faʻaumatia o le tagata. Taʻu i le tagata pe o le a le mataupu, faamalamalama pe faapefea ona aafia oe (ma / poʻo isi paaga), ma fai atu ia i latou e fesoasoani ia e sau i se fofo.

Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o loʻo faʻaalia se tagata faigaluega i le taimi e le o toe faʻatasiga fonotaga, toso le tagata i fafo ma faamatala pe faʻapefea ona aafia ai lau vaega atoa.

Faamalamalama atu e te manaʻomia lena tagata ina ia vave taunuu i le taimi ina ia mafai ai ona e fua faʻatasi.

Afai e manatu le toʻatele o le faafitauli o se faafitauli, fai atu i se tasi pe lua isi tagata e te o mai e talanoa i lau paaga faigaluega. Taofi le vaega laiti, o lea e le lagona ai le osofaia e le tagata faigaluega. Ae o le i ai o le sili atu ma le tasi le tagata o le a faaali atu i le paaga faigaluega e le na o lau lava faafitauli patino ia te ia.

Alu i lou Pule

Afai e te talanoa i le tagata ma e leai se suiga (pe afai foi e te manaʻo e talanoa i le mataupu ma i latou e mafai ona taʻitaʻia ai oe), ona e mafaufau lea e talanoa ma lau pule. Lalo o nisi o fautuaga mo auala e talanoa ai i lou pule e uiga i se tagata faigaluega e te manatu e tatau ona faʻamalosiina:

Taulaʻi ia Oe Lava

O le taimi lava e te feiloai ai ma lou pule, taumafai e tuʻu le mataupu e alu.

Talitonu i lau kamupanī e taulimaina le faafitauli, ma ia e iloa o le a ia faia le filifiliga pe tatau ona faʻamalosia le tagata pe leai.

Afai e leʻi faʻaumatia le tagata, taumafai i le mea sili e te taulai atu i lau oe lava galuega, ma aua nei faʻatagaina oe e ana amioga poʻo amioga. Afai e le o faʻamalosi le tagata ma e te lagona e le mafai ona e faʻaauau pea ona galulue faatasi ma le tagata, mafaufau pe tatau ona e faamavae pe leai foi .

Pe a Le Mafai Ona Talia

E i ai, ioe, taimi e tatau ai ona vave galue. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e lamatia e lau tagata lou saogalemu, poʻo le saogalemu o isi, e tatau ona e taʻu vave atu i lau pule.

E faʻapea foʻi, afai o loʻo faia e le tagata se mea e le tusa ai ma le tulafono (e aofia ai le faʻasauā oe poʻo isi, poʻo le faʻasesega ia oe poʻo isi), mafaufau e alu saʻo i le matagaluega a le aufaigaluega a le aufaigaluega (HR). Aʻo leʻi feiloai faʻatasi ma sui o le HR HR, tuʻuina atu se imeli i tagata faigaluega ina ia e amataina se auala pepa (lea e ono oʻo mai pe afai e te manaʻomia le faia o le tulafono).

E le gata i lea, afai o le tagata e te manaʻo e faʻamalosi o lou fale faigaluega, e tatau ona e alu i le pule o lou pule, poo le HR HR. Ole fesili pe mafai ona e faʻamaonia lau faasea, ina ia le toe foʻi mai lau pule ile faasea i lou pule. Ae ui i lea, toe foi, mafaufau ma le totoa pe e te ita i lou pule, pe e te manatu o loʻo ia faʻaleagaina le kamupani (poo le solia o le tulafono) i nisi auala. Afai e te le mauaina o ia o le ita tele, atonu o le a manaʻomia oe e tau lava o ou popolega ia te oe lava.