Aisea e Le Filifili ai se Matafaioi i le Faatau

E mautinoa lava, e tele mafuaʻaga e tatau ai ona e filifilia se galuega i le faʻatau atu , ae i le agaga o le faʻaaliaina, o loʻo i ai mafuaʻaga e mafai ai ona e mafaufau i se isi matata eseese.

E le mo tagata uma le faʻatau, e pei lava o isi galuega e le fetaui ma tagata uma. Mo i latou e oʻo atu i le faʻatau atu ona e le mafai ona latou maua se isi lava filifiliga, o le taimi o le faʻatau atu o le a avea ma luitau tele.

Ma i latou e mafaufau i mea lelei uma ma agavaʻa e uiga i se matata i le faʻatau ma filifili o le faʻatau atu e le mo i latou, o le galuega saʻo e faatalitali mo i latou i se mea.

  • 01 Quotas

    Fefaʻatauaʻiga o oloa faʻatau ma faʻatau oloa faʻasoasoa faʻatasi e pei o le pīnati pata ma le tilo. E te le fiafia i le kiriki? Aua le faʻataʻitaʻi se sandwich PB & J. Aua le fiafia i upusii po o le manatu o le umiaina e nafa ma le feiloai i se quota, ona e le taumafai e faatau.

    O mea uma lava, pe sili atu foi, o le tofiaina o se quota, e mafai ona avea ma se tasi o vaega aupito sili ona popole o le i ai i le pisinisi faatau. Faatasi ai ma le lelei o le faʻatupeina o faʻatauga ma le faʻamaoni e faʻaleleia au tomai tau fefaʻatauaʻiga, e mafai ona e lavea lau quota i se tulaga tumau. O manatu o le Pulega e uiga i mea faʻaletonu atonu e luʻitau pe faigata ai lau galuega, o le a sili atu ona e popole i lau galuega nai lo le fiafia ma le faʻamalieina o le lelei o le faʻatau.

  • 02 Lalo o le Pole

    Sei vagana ua i ai sau faʻamatalaga talafeagai tau fefaʻatauaiga, o se aʻoga sili pe o loʻo faʻapipiʻi i se kamupanī faʻatau pisinisi laiti lava; e tatau ona e faʻamoemoe e amata lau pisinisi faʻatau i le pito i lalo o le pou. I se isi faaupuga, atonu o le a amata oe i se tulaga o le faʻatauina o le tulaga o le tulaga muamua, faʻatasi ai ma le totogi o le ulufale, tulaga maualuga o le teuina ma le maualuga o le faʻaaloalo mai le pulega ma tupulaga.

    Mo nisi, amata i le pito i lalo o lona uiga o se avanoa e faʻamaonia ai oe lava ae aʻe i luga le apefai aloaʻia. Mo isi, amata i le pito i lalo o lona uiga o le ae galue malosi e pei o se tasi i luga o le au faʻatau ma atonu o le a maua ai se mea e itiiti ifo nai lo se sui e sili atu le totogi.

    O le i ai i le tulaga o le tulaga o le ulufale atu, o lona uiga e tatau ona e faʻamoemoeina le itiiti ifo o le tulaga faʻaletino ma sili atu le pulea o micro-management.

  • 03 Vaega Faʻatau Lelei

    E ui e mafai ona e i ai i se au leaga i soʻo se matata, o au leaga poʻo le le lelei e foliga mai o loʻo i ai se aafiaga sili atu i le aufaʻatauga tauva nai lo isi matata. E mafai ona maua lenei mea ona e masani ona faʻalagolago le au faipisinisi i le mamafa o le faʻamalosi ma musumusuga e masani ona maua mai isi tagata o la latou 'au. Ae afai o le au e le lelei, o mea uma o le a e mauaina o mafuaaga ia e le faia ai lau mea sili ona lelei.

    Afai i le faagasologa o le faatalatalanoaga, e te maua le avanoa e feiloai ai i le tele o tagata faatau oloa i luga o le au e mafai ona e auai, fai. Atonu o le a mafai ona e aloese mai se tulaga le lelei e ala i le na o le faailoaina o se aufaʻatau tau fefaʻatauaʻiga.

  • 04 Faimalaga mai le Fale

    E le o faʻatau uma tulaga e aofia ai femalagaaiga, ae o le toʻatele o tagata e manaʻomia le tele o femalagaiga. E le o se mea e masani ai le sailia o faʻatau oloa e faʻamoemoe ai se tagata tomai faʻatau e "i luga o le auala," o lona uiga "aluese mai le fale," 50 i le 75% o le taimi. Afai ei ai a outou fanau i le fale , o loʻo galulue i lo outou alaalafaga, e tatau ona e matua mamafa le mamafa o le aafia i luga o le auala.

    O le faʻaaluina o le 2, 3 po o le 4 po i le vaiaso i totonu o se faletalimalo e ono lelei le fiafia i le taimi muamua, ae, mo le toatele, e vave ona avea ma se faʻalagona faʻaletino ma faaletino. Ma afai e te faʻavaivaia lagona, aua e te ofo pe a amata ona e mafatia i au faʻatauga.