O Faʻalavelave Faʻale-Atunuʻu ma Faʻalotoifale e aʻafia ai le Nofoaga Faitele
Faʻasalaga Faaletagata Lava ia e aʻafia ai galuega fai
I a tatou galuega, e tele atu faʻalavelave patino e tutupu i taimi uma.
Ua maliliu le au faipese ma o latou aiga. Faʻamaumauga a le aufaipisinisi mo le gaumativa ma tuʻu ai le faitau selau e leai se galuega. O afi gaosi oloa e susunuina. O uo e maua i maʻi mama. O se mea na tupu i le faʻaleagaina o mea faigaluega ua maliliu ai tagata faigaluega.
E ui lava e le o le sosoʻoina ma mea uma o loʻo aʻafia ai, o faʻalavelave a le atunuʻu, o aʻafiaga faʻapitoa, vavalalata i-fale-fale ma faʻalavelave lautele, sili atu nai lo-faʻalavelave, e tele lava ina tutusa mo tagata i fale faigaluega.
Faʻasologa o Faʻalavelave a le Atunuʻu e aʻafia ai galuega fai
Ina ia amata, tatou te masani ona iloa e uiga i faʻalavelave faaleatunuu ao tatou i ai i le galuega. Matou te potopoto faʻatasi ma paʻaga e matamata i le talafou a le atunuʻu i televise ma komepiuta. Matou te potopoto i vaega ma talanoa e uiga i le mea na tupu.
Matou te fefaasoaai faamatalaga ma talanoa e le aunoa. Matou te aapa atu e malamalama pe faʻapefea ona aʻafia a matou paaga i le faʻalavelave. Tatou te tilotilo atu le tasi i le isi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le toatele oi matou sa matamata i vaʻa na paʻu i totonu o le World Trade Center ao faigaluega.
Faatasi ai ma le tele o faalavelave faaletagata lava ia, o a tatou mea e fai ma mea e moomoo i ai atonu e itiiti le lautele, ae o loo i ai foi le lagona tutusa o le manao e faia se mea e fesoasoani ma le le iloa po o le a le mea e fai.
I le tele o taimi, mo le lelei o le mafaufau, matou te aapa atu le tasi i le isi mo le faauoga ma le lagolago. O nisi taimi, o faʻalavelave faaletagata lava ia tatou te lagona le sili ona le atoatoa.
I le uma, o loʻo tutupu mai ii - ma e tatau ona tatou fesoasoani.
O se faʻalavelave a le atunuʻu poʻo se faʻalavelave faaletagata lava ia e tele sona aafiaga i le galuega. Ma, e mafai e faʻalapotopotoga ona fesoasoani i tagata ia manuia le tau i le faʻalavelave. E mafai ona latou faʻamafanafanaina le auala e maua e tagata i taimi o faʻalavelave. E mafai ona latou fesoasoani i tagata e taulimaina le le mautonu ma le faʻanoanoa latou te feagai. E mafai ona latou tuʻuina atu se lagolagosua lagolago e fesoasoani ai i le faʻaleleia o tagata i taimi o mafatiaga.
O nei manatu o le a fesoasoani ia te oe e fesoasoani ai i au tagata faigaluega ao latou oʻo i se faʻalavelave faʻale-malo poʻo le masani ai, suiga i le olaga e tutupu i totonu o oe lava fale faigaluega.
Fautuaina Galuega i taimi o Faʻalavelave Faʻafuaseʻi ma le Loto
Ia mautinoa o tagata e saogalemu
Afai o loʻo tupu le mea na tupu i lau galuega, ia mautinoa e saogalemu tagata aʻo leʻi faia se isi mea. Faʻaaogā lau fuafuaga faʻalavelave, tatagi le afi afi, faia soʻo se fuafuaga a lau kamupani e faʻaleleia ai faʻalavelave faʻafuaseʻi fuafuaina mo le saogalemu. O le fuafuaga e tatau ona filifilia se nofoaga mo le fono, pe a fai e mafai ona ave le auai, o lea e te iloa ai o tagata o lau aufaigaluega o loʻo saogalemu.
Otiotiina Tagata Auai
E le mafai e tagata ona toe foi atu i se galuega lelei i le taimi lava e faalogo ai i se faalavelave. Afai e te faʻamoemoe latou te faaauau pea ona galulue, o le a faia e tagata ni mea sese ma mea sese ona e faʻalavelaveina e mea na tutupu poʻo faʻamatalaga.
Aua nei faafoliga. Tau lava ina taʻu atu i tagata e lelei le taulaʻi o latou malosi i luga o le mea e tupu. Afai e te faia lenei mea, o le tele lava o tagata taitoatasi o le a toe foi atu i galuega sili atu vave pe a faamalieina lo latou manaʻo mo faʻamatalaga ma mea e fiafia i ai.
Iloiloina le Auai o le Tagata Lava Ia
Afai o le faʻalavelave e aʻafia ai le tagata lava ia, ofo atu le taimi faʻapolopolo, lagolago, tietiega, fesoasoani i le mauaina o faʻamatalaga, ma soʻo se mea e manaʻomia e le tagata. Mo le tele ma le faʻatonuina o aʻafiaga i au galuega, atonu e te manaʻomia le filifili pe faʻaauau pea ona totogiina tagata faigaluega, e ui lava e le o galulue, mo se taimi. E mafai ona e ofoina atu le malutaga, toe faʻaleleia, poʻo isi ituaiga o taui ao faagasolo se faʻalavelave faʻafuaseʻi.
Faʻamatalaina Tagata
Afai e mafai ona e faia e aunoa ma le faʻaleagaina o galuega, tuʻuina atu televise ma lau komepiuta ona faʻaalia ai lea o le aufaigaluega e uiga i mea tutupu ao faʻaalia - e tusa lava pe naʻo totonu o potu malolo.
I nisi faʻalavelave patino, tuʻuina atu i le aufaigaluega uma le tele o faʻamatalaga e mafai, i le taimi lava e maua ai le faʻamatalaga. (E le o le uiga o le tuʻuina atu o faʻamatalaga faʻamaonia le tagata faigaluega, ae o isi faʻamatalaga e taua.)
O faʻamatalaga e fesoasoani i tagata e faʻatinoina mea na tutupu. Liliu radios, faʻasalalauina talafou i luga o lau polokalama failauga ma ia iloa o le a valaʻau tagata i uo ma paaga e faʻasoa faʻamatalaga ma faʻatusatusa faʻamaumauga. O lou vavalalata i le faʻalavelave, o le tele foi lea o tagata o le a fia iloa.
E fiafia i le fitu fesoasoani sili mo tagata e ana galuega e uiga i le laugaina o faʻalavelave tau galuega?
O nei manatu e fitu o le a fesoasoani ia te oe e fesoasoani ai i au tagata faigaluega ao latou oʻo i se faʻalavelave faʻale-malo poʻo faʻalavelave faifai pea o suiga i le olaga e tutupu i totonu o oe lava fale faigaluega.
Tuuina Atu Nofoaga mo Tagata e Faapotopoto ma Talanoa
E toatele tagata e maua le mafanafana i le vavalalata ma isi tagata pe a afaina le faalavelave. E mafai ona e tuʻuina atu avanoa mo lenei fegalegaleaiga e ala i le tuʻuina o potu fono ma televise e le faʻaaogaina.
Uili le televise i totonu o se potu malolo. Aumai le 'aiga o le aoauli mo lau aufaigaluega ina ia faʻamalosia tagata e faʻaalu le taimi ma le tasi mo le faʻamalosiauga, fefaʻasoaʻi mafatia, ma le lagolago.
Fautua atu se meaʻai mo le lua poʻo le tolu aso, e fuafua i le natura o le faʻalavelave. E toatele tagata e talanoa e le aunoa i le taimi o se faalavelave matautia; o isi e mafatia filemu. O le ae manao e toso ese au tagata le leoa pe a mafai. O fonotaga tutotonu o le a fesoasoani.
Faʻatulaga se Fonotaga e Fetufaai Faamatalaga
I se faʻalavelave faʻale-malo, e fia iloa e tagata faʻamatalaga lata mai e uiga i le mea o loʻo tupu. Latou te mananaʻo i faʻamautinoaga e saogalemu i latou ma e pele ia i latou. I le sili atu o faanoanoaga o galuega a le tagata lava ia, o faʻamatalaga saʻo e taua foi.
A aunoa ma le solia o le agatapuia o tagata o loʻo aofia ai, ma faatasi ai ma a latou faʻatagaga, taʻu i tagata le mea sili e te mafaia. O le tele o faʻamatalaga tatau a tagata, o le itiiti ifo o le latou faalagolago i tala, o le itiiti ifo o le taimi latou te faʻaaluina e saili ai faʻamatalaga.
Tuuina Atu i Tagata se Mea e Fai e Fesoasoani ai
I taimi o le faanoanoa, pe a potopoto faʻatasi tagata mo le tausiga, e toʻatele e mananao i se mea e fai e fesoasoani ai e foia le faafitauli poʻo le faʻamafanafanaina le tulaga. I le tulaga o le osofaʻiga a le au faatupu faalavelave i Amerika, o tala o volenitia, tufatufa atu o meaʻai ma le avanoa, tuuina atu o le toto ma fesoasoani i tuaoi ma uo na faateleina.
O le ituaiga lava o tala e tasi na puleaina ai le tali a le 'au nonofo i le Gulf Coast i le Afa o Katrina.
E manaʻo tagata e aumai se pusa i le aiga faʻanoanoa, tuʻuina atu fugalaau e faʻaaloalogia ai ē ua oti ma e ola, auina atu manatuaga o le tagata faigaluega i le aiga, ma faia foaʻi i meaalofa alofa.
O nisi o aʻu tagata fai pisinisi na faia fonotaga a le kamupani e aumai tagata i le taimi nei ma fefaasoaai pe faapefea ona foai atu i le toomaga ma le nofoaga o le nofoaga aupito lata ane o le toto fesoasoani i le taimi o le maea ai o le Afa o Katrina.
O isi latou te faia faʻasalaga faʻaletupe, faʻatasi ai ma le tupe ua filifilia mo foai; latou te faʻatau mea faʻataʻavale i mea tau femalagaaʻi a Amerika Express ma tagata faigaluega e ofoina atu isi taulaga mo le faʻailoga. E toʻatele le aufaigaluega e faʻatusatusa le aofaiga na aoina.
O nisi kamupani e fetaui ma foai a tagata faigaluega i luga o se aofaiga o tālā ma se lisiti mai le alofa mama. Ou te mautinoa e mafai ona e mafaufau i nisi auala e fesoasoani ai i mea e talafeagai ma lau aganuu .
Faʻatonuina le Pule ma le aufaigaluega HR HR
O le au vaavaaia ma le aufaigaluega a le HR HR o ni sui taua tele i taimi o faigata. I se suʻesuʻega na faia i tausaga ua mavae e le American Psychological Association, o tagata faigaluega na lofituina ma le lofituina le tagata lava ia mai le vaavaaiga e avea o se tasi o vaega sili ona tauia o galuega.
Faʻasaʻo lau kalena pe a afaina se faʻalavelave ma faʻaalu le taimi e savali ai i totonu o fale faigaluega ma feiloai ai ma tagata e manaʻomia le lagolago poʻo se taliga faʻalogo. Faʻaalia avanoa.
Tuuina Atu Fesoasoani Fesoasoani
Afai o loʻo i ai i lau kamupani se Polokalame fesoasoani a le Aufaigaluega poʻo se fautuaga e mafai ona maua e ala i lau fuafuaga faʻalesoifua maloloina, ia mautinoa ua iloa e tagata faigaluega o loʻo avanoa mo tagata e manaʻomia. O nisi polokalame e ofoina atu fautuaga i falefaigaluega. Saili avanoa.
Ia Saunia Ae leʻi Faʻasalaga poʻo Faʻalavelave Faʻafuaseʻi
E manaʻomia e faʻalapotopotoga uma se faʻalavelave faʻalavelave. E te manaʻomia foʻi fuafuaga mo afi, asiosio, afā, mafuiʻe, ma soʻo se isi faʻalavelave faʻafuaseʻi e mafai ona tupu i lau eria. O tagata faigaluega uma e tatau ona aʻoaʻoina i tulaga patino o le fuafuaga.
Saunia tagata e uiga i mea e fai pe afai latou te feagai ma manuaga i le fale faigaluega.
Mafaufau i soʻo se mea e ono tupu ma faia se fuafuaga e taulima ai - muamua.
Faia se Faʻanoanoa Faʻasalaga Vaega o lau Polokalama Aʻoaʻoga
Pe a tupu se faʻalavelave, e le mautinoa tagata i le mea e fai. Mo se faʻataʻitaʻiga, ua maliu le toʻalua a se tasi e faigaluega. Tapuni paaga faigaluega e auai i le maliu po o le sauniga faamanatuga.
E mafai ona latou tuʻuina atu le aiga i meaai ma taimi. Pe a toe foʻi mai le tagata faigaluega pe a maeʻa ona tuʻuina atu o latou mafatiaga, e ui i lea, e toaitiiti tagata faigaluega e iloa le mea e fai.
Pe tatau ona latou ofoina atu le lagona alofa pe uunaia le tagata e talanoa e uiga i lona toesea. E masani lava ona vaʻaia le tagata faigaluega ona e le iloa e tagata le mea e fai pe faia, o lea latou te le faia ai se mea.
Aoao lau aufaigaluega e uiga i le faavauvau, o laasaga o le faanoanoa, auala e taulimaina ai le faanoanoa i le tagata lava ia ma le au faigaluega, pe faapefea ona tau atu i tamaiti e uiga i se faalavelave, ma isi mea. O le a lagolago ai lou falemaʻi lelei lelei, fausia ai le talitonu o le tagata lava ia, ma faʻaitiitia ai faʻafitauli umi o le faʻalavelave.
Faʻalavelave tutupu i lenei lalolagi. Mai faalavelave matuia a le atunuu e sili atu ona vavalalata, faʻalavelave faaletagata lava ia, tatou te iloa uma le faanoanoa ma faʻalavelave io tatou olaga. Ou te talitonu o nei manatu o le a fesoasoani ia te oe e faʻasalalau ai i latou o loʻo tupu pe tatala i totonu o au fale faigaluega i se tulaga lelei.
E fiafia i faʻalavelave a le atunuʻu ma le tagata lava ia ma fautuaga mo galuega?