O le a se auala sili atu e faʻaleleia ai ma atiina ae ou tomai faʻatinoina nai lo oe fiafia? O le faʻataʻitaʻiga o se galuega tele tele-faceted ma o lona uiga o se vaega o tomai e manaʻomia e faʻataʻitaʻi ai. E le gata e te manaʻomia le soifua maloloina mo manaoga faaletino o le Tanu ma le i ai i luga o ou vae mo le tele o itula i le taimi, ae e manaʻomia ai foi le mautinoa, sauniuni, tomai faʻapitoa, ma isi mea. O nisi nei o mea malie - (keyword: FUN!) - mea e fiafia i ai o le a fesoasoani ia te oe e avea ai ma se faʻalelei lelei, faʻaleleia lou mautinoa, ma faʻalauteleina lou malamalama faalelalolagi.
01 Ataata
Mata e le aoga le iloa tonu poo le a le mea o loʻo talanoa ai tagata pueata pe a e i ai i se ata pue? O le mea e malie ai, o le oʻo i le ata pueina e sili atu le malie nai lo le na o le faitauina o se lisi o faʻamatalaga tau ataata! O se malamalamaʻaga i mea tau faʻataʻitaʻiga o le a sili atu ona malie ai galuega ona e te lagona le sili atu ona aafia i le faagasologa atoa. O le malamalama ma le fiafia i le pueina o ata o le a fesoasoani foi ia te oe ia sili atu le lelei pe a oe i luma o le mea pueata nai lo le tua ona o le ae galulue ma le tagata pueata nai lo le faasaga ia i latou pe ae iloa tonu le mea o loo latou ole atu ai. O le 7 Ata Taua i Ata Uma taitasi
02 Faitau Faʻataʻitaʻiga Tatau ma Blogs
I lenei vaitaimi numera, o loʻo i ai faamaumauga o mea uma i le initaneti. Faʻaaoga lelei lena mea ma faʻasolo i mekasini tuai tuai. E le gata o le a e aoaoina se mea e tele e uiga i le talafaasolopito o faʻataʻitaʻiga ma faʻataʻitaʻiga faʻalelei , ae o le ae mauaina foi musumusuga e le uma mo foliga fou ma foliga! E ui lava e taua le malamalama i le tala faasolopito o faiga masani, e tutusa lava le taua o le tilotilo i le mea e alu ai le lumanaʻi, ma le mauaina o se saofaga i le Siva (poʻo se mea faʻapena) o le a fesoasoani e te faia ai! O le tumau vavalalata ma faʻataʻitaʻiga, tagata mamanu, ma ata pue o le taimi e faigofie pe afai e te faia se masaniga o le faitauina o mekasini ma blogs. 03 Taʻaloga
A o siva o se mea e masani ai le fiafia i le tele o faʻataʻitaʻiga, e le o le ipu a tagata uma lauti. O le taʻaloga o se laʻititi laʻititi, o se taunuuga maualuga o le gaioiga e le gata ina tausisia ai lou malosi faaletino ae fesoasoani ai i le faʻataʻitaʻiina o agaalofa agaalofa e aoga mo la latou galuega ao faaleleia atili ai le lelei. O le faʻataʻitaʻiina ma le i lalo o le vai o le a mafai ai e oe ona taaalo ma maua ni mea fou ao fesoasoani foi ia te oe e te tumau i foliga. 04 Faʻaaogaina ma Vasega Faʻamalositino
O le tautala i le lautele e manatu i ai o le tele, sili atu le fefe (e sili atu nai lo le oti!), Ae o se vaega toetoe a le mafai ona gafatia o le olaga, pe afai e sili ona lelei, e mafai ona avea ma se tasi o mea sili ona malosi i totonu o lau taga mo soo se mea e te faia . O le faia o gaioiga ma vasega fomaʻi o le auala sili lea e faʻalelei ai i luma o le motu o tagata ma faʻateleina le faʻaleleia o lou lava talitonuga-lua tomai e taua mo faʻataʻitaʻiga. O le taimi lava e tatau ai ona e faia se maliega malie po o se faʻatalanoaga i luma o tagata ese, o le savali i lalo o se tafaoga po o le faia o se ata pue i luma o se motu o tagata e le o se mea tele! 3 Tomai Faapitoa e Mafai ona Fesoasoani i Lau Galuega Faataitaiga
05 Yoga
E pei o le aau, o le yoga e sili mo lou malosi faaletino ma le tele o supermodels e faʻaaogaina e avea ma a latou gaioiga sili ona fiafia i ai. O nisi, e pei Christy Turlington, ua tusia foi tusi e uiga i ai! E le gata i lena, o yoga o se meafaigaluega taua tele mo le suʻesuʻeina e le tagata lava ia, malolo, ma le mauaina o le filemu ma le toafilemu. O le faʻataʻitaʻiga e mafai ona avea ma se galuega faigata, aemaise lava mo tagata fou o loʻo masani ona taʻuina i le "leai," poʻo le "atonu o le isi taimi." Afai, i na mea uma, e mafai ona e toʻa ma i le filemu, o lau malaga o le a sili atu ona fiafia. O se pusa faaopoopo o le yoga o le faateleina o le fetuʻutuʻunaʻi ma le faʻaleleia o le faʻasologa e aumaia. O le faʻaleleia lelei ma le lelei lelei, o le a avea ai se faʻataʻitaʻiga e sili atu le "amio" i luga o le kamera ma le alu. O nei itu e lua o aʻafiaga o yoga e ono foliga mai e leai se aso e tasi, ma ae e te leʻi iloaina, ua latou fesoasoani e suia au tomai faʻalelei faʻapitoa! Le Lalolagi Leloaloa o le Faʻalelei Faʻalelei