Le Auala e Mafai ai e Tamaitai ona Fesoʻotai E Tutusa i Latou i Pisinisi
O le faʻalogo lima e sili atu nai lo na o se faʻafeiloaiga. O se savali foi e uiga i ou uiga ma le tulaga mautinoa. I pisinisi, o le faʻaoloalo o se mea taua tele i le faia o le saʻoga muamua.
E ui lava o le faʻaaogaina o le lima e eseese i totonu o aganuu, i le Iunaite Setete o "tulafono" e taatele.
01 Amata I se Faʻamatalaga Tautupu o Oe Lava
02 Faʻamau i lou lima Naʻo 2-3 Taimi
E tatau ona puupuu le faʻaoloaina pisinisi ma i le itu. Manatunatu i se puʻuʻupuʻu o se faʻafeiloaiga puupuu "leo", ae le o se uumi umi. O le taofi mo sili atu i le tolu po o le fa sekone e mafai ai ona lagona e isi tagata le le fiafia.
03 Lulu mai lou paepae
Afai e te lulu mai le tauau, faʻaaoga lou lima luga nai lo na o lou lima taumatau, e te ono aʻafia le solomuli o lou toʻalua lima. O le manatu o le faʻafesoʻotaʻi, ae le o le faʻamalosia.
04 Aua le Faʻaaogaina se Faiga Malolosi
E tatau ona avea se uʻu lima ma se uiga faʻafealofani poʻo faʻaaloalo, ae le o se faʻaalia o le malosi faaletino. O le faʻalogo faʻalogo e le o se mea manaia mo soo se tasi. Vaʻai faalemafaufau o loʻo e tatalaina se faitotoa o le faitotoa ma faʻaoga latalata i le tulaga tutusa o le uu i totonu o lou lima.
05 Aloese mai le ofoina atu o se "Fish Hand"
O le lima lima o le lima e le o se manatu lelei pe a oo mai i se faʻaoloaina pisinisi. Faʻafoʻi le malosi, ae aua nei e alu i se tauiviga malosi, e tusa lava pe o le isi tagata e tuʻi malosi.
06 Manatua "Fati Lima"
E le o se tamaoaiga i Saute; o le pisinisi lenei. O le ofoina atu na o ou tamatamailima e lulu atonu e talafeagai i nisi o agafesootai, ae i pisinisi, oe tutusa, ae le o se "tamaitai." Faaloaloa lou lima atoa, ma ia mautinoa ia uu ma faaaoga lou lima atoa.
07 Tasi le lima e sili atu nai lo le lua
Aloese mai le faatosinaga o le lima lima i lima e lua. E sili atu le lelei i faʻamuamua pisinisi e faʻaaoga naʻo le lima e tasi - lou lima taumatau - mo le lulu. O le faʻaaogaina o lima e toʻalua ma tagata ese e faʻapupulaina e pei o le osofaʻi, ma le tagata lava ia. O le mea moni, o le luluina e lua-lima e taua o le "luluina o le au faipule," aua e foliga mai o se uiga faauo pe a faʻaaoga i tagata e te le iloa.
08 Laveina o se Lima Sweaty
Afai e te lululima ma se tasi o loʻo i ai ona alofilima, aua le vave ona fufulu ou lima i luga o ou lavalava, solosolo, po o le tino. O le a atili ai ona faʻasiasia le isi tagata, o ia atonu ua uma ona ia iloa o loʻo latou uu lima. E mafai ona e vaʻavaʻai solo i luga o se mea pe a maeʻa ona e aluese mai le nofoaga, ma fufulu i se taimi mulimuli ane.
09 Faʻaiʻuina o se faʻatau lima
Faʻaiʻu le alofilima pe a uma le 3-4 sekone poʻo le 2-3 pamu. Ina ia aloese mai le fatuina o se taimi le mautonu, e tatau ona muta lau lulu aʻo lei faia le fesuiaiga o tautalaga tautala. A aunoa ma se talanoaga e faia i le taimi atoa o le alofilima, o le a sili ona feusuaʻi ma mafai ona lagona e pei o le uuina o lima.
10 Ufiufi Ou Tese
E tusa lava pe e te faia se mea sese, aua e te popole. E tele auala e faʻaolaina ai le taimi. Afai e te popole e leʻi faʻaalia e lau pulou le savali sao e uiga ia te oe lava, faigofie le suia o le taulaiga o le taimi e ala i le ofoina atu o se faʻamalosi vave pe fesili i le isi tagata i se fesili.